注意皮膚護(hù)理、調(diào)整飲食、避免接觸過敏原、使用藥物治療、營(yíng)造適宜環(huán)境
嬰兒容易起濕疹，在日常生活中需要多方面注意。皮膚護(hù)理要保持清潔干爽，避免刺激；飲食上根據(jù)喂養(yǎng)方式不同進(jìn)行調(diào)整；還要避免接觸常見過敏原；在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物；并營(yíng)造適宜的室內(nèi)環(huán)境。
（一）了解濕疹成因
- 內(nèi)在因素：嬰兒皮膚角質(zhì)層薄，毛細(xì)血管網(wǎng)豐富，內(nèi)皮含水及氯化物較多，對(duì)各種刺激因素敏感，再加上若家族中有過敏情況，孩子過敏幾率增加，易引發(fā)濕疹。
- 外在因素：如食物中的蛋白質(zhì)（魚、蝦、蛋類及牛乳）、接觸化學(xué)物品、毛制品、化纖物品、植物、動(dòng)物皮革及羽毛、發(fā)生感染、日光照射、環(huán)境溫度高或穿著太暖、寒冷等，都可能刺激濕疹反復(fù)發(fā)生或加重。
（二）日常護(hù)理要點(diǎn)
- 皮膚護(hù)理
- 保持皮膚清潔干爽，用溫水輕輕擦拭患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露，擦拭后用柔軟毛巾輕輕拍干，不要用力摩擦。
- 皮膚干燥時(shí)涂抹適量嬰兒專用潤(rùn)膚霜，有助于修復(fù)皮膚屏障，減輕濕疹癥狀。
- 避免過度清洗和搔抓，選擇棉質(zhì)寬松的衣物床單等生活用品。
- 沐浴時(shí)選擇無香、少人工添加劑、少表面活性劑的肥皂和香波，水溫控制在27 - 34度，提倡五分鐘短時(shí)間沐浴，沐浴后即刻外涂潤(rùn)膚劑和保濕劑。
- 飲食調(diào)整
- 母乳喂養(yǎng)：母親要注意自身飲食，避免食用辛辣、刺激性食物（如辣椒、花椒等），減少海鮮等易過敏食物的攝入。
- 奶粉喂養(yǎng)：可能需要考慮是否對(duì)牛奶蛋白過敏，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下更換水解蛋白奶粉。
- 避免接觸過敏原
- 常見的過敏原如塵螨、花粉、動(dòng)物毛發(fā)等。要經(jīng)常打掃房間，保持室內(nèi)清潔，勤換床單被罩。
- 盡量避免帶嬰兒到花粉多的地方，家中若有寵物，要讓寵物遠(yuǎn)離嬰兒。
- 營(yíng)造適宜環(huán)境
室內(nèi)溫度一般保持在22 - 26°C，濕度在50% - 60%。避免室內(nèi)溫度過高或過低，過熱會(huì)加重濕疹瘙癢感，過冷可能導(dǎo)致嬰兒著涼感冒，加重身體不適。
（三）藥物治療須知
- 輕度濕疹：可使用外用藥物，如爐甘石洗劑，有止癢的作用。
- 嚴(yán)重濕疹：可能需要使用糖皮質(zhì)激素藥膏，但要嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，避免長(zhǎng)期大量使用。
（四）注意事項(xiàng)對(duì)比
| 注意事項(xiàng) | 具體做法 | 錯(cuò)誤做法 |
|---|---|---|
| 皮膚護(hù)理 | 用溫水輕擦，用柔軟毛巾拍干，干燥時(shí)涂潤(rùn)膚霜，選溫和沐浴產(chǎn)品，控制水溫時(shí)間，及時(shí)涂潤(rùn)膚保濕劑 | 用熱水、刺激性肥皂清洗，用力摩擦皮膚，過度清洗，使用粗糙毛巾 |
| 飲食調(diào)整 | 母乳喂養(yǎng)母親飲食清淡，避免辛辣海鮮；奶粉喂養(yǎng)必要時(shí)換水解奶粉 | 母乳喂養(yǎng)母親食用辛辣、易過敏食物；奶粉喂養(yǎng)不考慮過敏情況 |
| 避免過敏原 | 保持室內(nèi)清潔，勤換床單，少去花粉多地方，寵物遠(yuǎn)離嬰兒 | 室內(nèi)臟亂，不換床單，帶嬰兒去花粉多地方，讓寵物接觸嬰兒 |
| 環(huán)境營(yíng)造 | 控制室內(nèi)溫度22 - 26°C，濕度50% - 60% | 室內(nèi)溫度過高或過低，濕度過干或過濕 |
| 藥物使用 | 輕度用爐甘石洗劑，嚴(yán)重遵醫(yī)囑用糖皮質(zhì)激素藥膏 | 自行盲目用藥，長(zhǎng)期大量使用糖皮質(zhì)激素藥膏 |
嬰兒容易起濕疹，家長(zhǎng)需要從多方面進(jìn)行精心護(hù)理。了解濕疹成因，做好日常的皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、避免接觸過敏原、營(yíng)造適宜環(huán)境，并且在必要時(shí)正確使用藥物治療，才能更好地幫助嬰兒緩解和預(yù)防濕疹，讓嬰兒健康成長(zhǎng)。
