24小時內(nèi)避免接種部位沾水，1-3天內(nèi)減少劇烈運動
接種后需關注身體反應并采取科學護理措施，以降低不良反應風險并保障疫苗有效性。
一、常見反應及應對措施
局部反應
接種部位可能出現(xiàn)紅腫、疼痛或硬結(jié)，通常持續(xù)1-3天。建議避免抓撓，可冷敷緩解不適。若紅腫范圍超過5厘米或持續(xù)加重需就醫(yī)。反應類型 出現(xiàn)時間 處理方式 就醫(yī)指征 紅腫/疼痛 1-3天 冷敷、避免壓迫 紅腫＞5cm或化膿 硬結(jié)形成 3-7天 溫敷、輕柔按摩 硬結(jié)持續(xù)增大 全身反應
部分人群可能出現(xiàn)低熱（＜38.5℃）、乏力或肌肉酸痛，一般1-2天自行消退。建議多飲水、充分休息，體溫超過38.5℃可服用對乙酰氨基酚。癥狀 持續(xù)時間 應對方法 禁忌事項 低熱 1-2天 補液、休息 禁用阿司匹林 頭痛/肌痛 24-48小時 溫水浴、清淡飲食 避免飲酒 過敏反應
極少數(shù)人可能出現(xiàn)蕁麻疹、呼吸困難或過敏性休克，多發(fā)生于接種后30分鐘內(nèi)。接種點需配備腎上腺素等急救藥品，出現(xiàn)癥狀應立即就醫(yī)。
二、特殊人群注意事項
慢性病患者：高血壓、糖尿病患者需監(jiān)測血壓/血糖，免疫缺陷人群建議接種后2周復查抗體水平。
孕婦：孕早期接種后需觀察胎兒活動，出現(xiàn)腹痛或陰道出血應即刻就診。
兒童：3歲以下幼兒接種后48小時內(nèi)避免泡澡，家長需觀察是否出現(xiàn)持續(xù)哭鬧或皮疹。
三、接種后健康行為規(guī)范
飲食管理
24小時內(nèi)避免飲酒及辛辣食物，海鮮過敏者建議暫停食用3天。運動限制
接種側(cè)手臂避免提舉重物，劇烈運動（如長跑、力量訓練）需推遲至48小時后。藥物相互作用
正在使用免疫抑制劑者需與醫(yī)生確認接種時機，接種后1周內(nèi)慎用活疫苗類藥物。
接種后需保持觀察30分鐘方可離開接種點，若出現(xiàn)胸悶、意識模糊等嚴重癥狀應立即聯(lián)系醫(yī)療機構(gòu)。科學護理可有效降低不良反應發(fā)生率，同時保障疫苗保護效果。
通過規(guī)范護理和及時應對異常反應，可最大限度確保接種安全。建議接種后保留接種記錄卡，便于后續(xù)健康咨詢使用。