老年人起濕疹要注意皮膚護理、飲食調(diào)整、居住環(huán)境、衣著選擇、正確用藥等方面

濕疹是一種常見的皮膚疾病，老年人由于身體機能下降，患病的可能性較高。當(dāng)老年人起濕疹時，需要從多個方面加以注意，以緩解癥狀、促進康復(fù)并防止復(fù)發(fā)。以下為您詳細(xì)介紹需要注意的要點。

一、皮膚護理

1. 保持清潔：老年人皮膚生理功能下降，易受污染，加重濕疹癥狀，所以要保持皮膚清潔。但洗澡頻率不宜過高，在氣候干燥季節(jié)每周洗澡 1 次即可，且不宜用堿性大的浴液，可選擇性質(zhì)溫和的兒童浴液。急性期暫時不要洗澡，病情緩解后也不能用熱水燙洗，因為燙洗會使?jié)裾畎Y狀加重。
2. 避免刺激：應(yīng)盡量使用溫和、無刺激性的浴液、清潔劑、化妝品等。易過敏皮膚的老年人更要注意避免接觸香料、某些藥物等刺激性、過敏性物質(zhì)。
3. 加強保濕：干燥環(huán)境會加重濕疹癥狀，老年人應(yīng)定期涂抹保濕霜或乳液，以保持皮膚水分，尤其在洗浴后要及時外涂保濕劑。
4. 忌搔抓：搔抓對皮膚是惡性刺激，會使皮疹加重，甚至出現(xiàn)糜爛、流水、繼發(fā)感染。皮疹瘙癢時可以局部搽藥，或用藥液濕敷止癢。

二、飲食調(diào)整

1. 清淡飲食：飲食以清淡、低鹽少油、易消化的食物為主，忌食辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。同時戒煙忌酒，忌飲咖啡、濃茶等。
2. 避免易過敏食物：不要吃易過敏的食物，如魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉(zhuǎn)后可以試著少量吃一些，但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了更容易過敏。
3. 補充營養(yǎng)：建議多食用富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、蘋果、菠菜等，以增強皮膚的保濕能力。要注意飲食的均衡搭配，補充身體所需的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。

三、居住環(huán)境

1. 保持干燥通風(fēng)：老年人的生活環(huán)境不要太潮濕、太暗，容易滋生細(xì)菌，會對健康造成危害。居住環(huán)境應(yīng)保持干燥、新鮮和通風(fēng)，避免使用殺蟲劑、香水、空氣清新劑等物品，以防患者吸入后導(dǎo)致病情加重。
2. 簡潔自然：裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味等都可能成為誘發(fā)濕疹的因素，老年濕疹患者吸入后可能加重病情，所以居住環(huán)境以簡潔、自然為原則。

四、衣著選擇

1. 材質(zhì)選擇：老年人濕疹患者所有貼身的衣物、床單、被罩最好選用絲質(zhì)、純棉的，避免化纖、皮毛織品、羽絨對皮膚的刺激。
2. 洗滌注意：所有貼身的衣物和被褥洗滌時一定要漂洗干凈，徹底去除洗滌劑；柔順劑也應(yīng)慎重選用。

五、正確用藥

1. 及時就醫(yī)：如有嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。不要自行買藥治療，很多藥物中含有激素成分，會給老年人帶來很大傷害，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。
2. 遵醫(yī)囑用藥：嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用藥物，避免使用過多藥物，并避免不合適的外用藥物刺激皮膚?？梢允褂脻裾罡?、青黛散、爐甘石洗劑等藥物，但具體用藥需結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

老年人起濕疹后，需要在皮膚護理、飲食、居住環(huán)境、衣著和用藥等多個方面加以注意。通過科學(xué)的護理和調(diào)養(yǎng)，能夠有效緩解濕疹癥狀，促進康復(fù)，提高生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)較長或加重，一定要及時就醫(yī)并按照醫(yī)生的要求進行治療。