接種后在接種場所觀察 30 分鐘，24 小時內(nèi)不洗澡，飲食清淡并多喝水，適當休息，注意監(jiān)測體溫和觀察癥狀。
接種脊灰疫苗后，需要留意多個方面，以此確保接種者的身體能夠良好適應疫苗，并降低不良反應的發(fā)生風險。以下是具體的注意事項：
一、留觀
- 留觀時間：接種后務必在接種場所觀察 30 分鐘。這是因為部分接種者可能會在短時間內(nèi)出現(xiàn)急性過敏反應，例如皮疹、呼吸急促、口唇腫脹等，現(xiàn)場的醫(yī)護人員能夠及時察覺并迅速處理。
- 觀察要點：在留觀期間，需密切留意自身或孩子的身體狀況，若出現(xiàn)異常，比如面色蒼白、出冷汗、頭暈等，要立即告知醫(yī)護人員。
二、休息
- 避免劇烈運動：接種后的當天，應讓接種者適當休息，不要進行如跑步、跳繩、踢球等劇烈運動。劇烈運動可能會使身體處于應激狀態(tài)，影響疫苗效果，還可能加重身體的不適。
- 保證充足睡眠：確保接種者有充足的睡眠，睡眠有助于身體恢復和免疫系統(tǒng)的正常運作，一般嬰幼兒需保證 12-14 小時睡眠，兒童需保證 10-12 小時睡眠 。
三、局部護理
- 保持清潔干燥：接種部位要保持清潔和干燥，24 小時內(nèi)不要洗澡。這是因為注射部位有針孔，洗澡可能導致細菌入侵，引發(fā)局部感染，出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇等癥狀。
- 避免搔抓：叮囑接種者不要搔抓接種部位，搔抓可能破壞皮膚完整性，增加感染風險，若接種部位瘙癢，可輕輕用干凈的手在周圍皮膚輕撫。
四、飲食
- 適量飲水：接種后要適當多喝水。飲水能促進新陳代謝，加快身體對疫苗的吸收和代謝，有助于身體產(chǎn)生免疫反應。
- 清淡飲食：飲食宜清淡、易消化，避免食用辛辣（如辣椒、花椒）、油膩（如油炸食品、肥肉）、刺激性食物（如大蒜、洋蔥）。此類食物可能刺激胃腸道，導致不適，與疫苗不良反應混淆，難以判斷身體狀況。
- 避免過熱食物：不要給接種者吃溫度過高的食物，過熱食物可能刺激口腔和胃腸道黏膜，尤其是口服脊灰減毒活疫苗后，過熱食物可能影響疫苗活性。
五、監(jiān)測體溫
- 測量頻率：接種后的 1-2 天內(nèi)，要注意監(jiān)測體溫，可每隔 4-6 小時測量一次。部分接種者可能出現(xiàn)輕微發(fā)熱，這是身體對疫苗的正常免疫反應。
- 應對措施：若體溫不超過 38.5℃，可采用物理降溫，如用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位；若體溫超過 38.5℃，或伴有頭痛、肌肉酸痛、精神萎靡等明顯不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下服用退燒藥。
六、觀察癥狀
- 常見不良反應：注意觀察接種者有無異常哭鬧、精神萎靡、皮疹、嘔吐、腹瀉等不良反應。這些癥狀可能在接種后數(shù)小時至數(shù)天內(nèi)出現(xiàn)。
- 嚴重反應處理：一旦發(fā)現(xiàn)接種者出現(xiàn)嚴重不良反應，如呼吸困難、抽搐、高熱驚厥等，必須立即送往醫(yī)院救治。
接種脊灰疫苗后，從留觀、休息、局部護理，到飲食調(diào)整、體溫監(jiān)測以及癥狀觀察，每一個環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。嚴格遵循這些注意事項，能幫助接種者更好地應對疫苗接種，減少不適，保障接種效果與身體健康。