7月
在山西臨汾， 7月份 是進行曬背活動最理想的月份。此時的天氣條件綜合來看最為適宜，既能保證充足的日照時間，又避免了極端高溫或過高的濕度帶來的不適。
全面來看，選擇7月曬背主要基于以下幾點考量：
一、 氣溫與體感
7月是臨汾氣溫最高的月份之一，通常能提供曬背所需的溫暖環(huán)境。
* 日間溫度 ：白天平均氣溫可達29℃，最高溫常超過36℃，陽光充足且有灼熱感，有助于身體吸收熱量。
* 夜間溫度 ：夜晚平均氣溫約為16℃，晝夜溫差較大，有利于曬后身體的調節(jié)和恢復。
二、 天氣狀況對比
相較于其他月份，7月的天氣模式為曬背提供了更穩(wěn)定的戶外條件。
| 對比維度 | 7月份 | 其他夏季月份（如8月） |
| :— | :— | :— |
| 晴天占比 | 約30% | 可能更低，因午后雷陣雨增多 |
| 降水頻率 | 多為小雨或中雨 | 高，頻繁的降雨會打斷曬背計劃 |
| 空氣濕度 | 相對適中 | 可能更高，濕熱環(huán)境下汗液不易蒸發(fā) |
三、 光照資源
7月的日照時長充足，能夠滿足曬背所需的時間要求。由于處于暑假期間，公眾有更多可支配的閑暇時間來規(guī)劃和執(zhí)行曬背活動。
盡管7月存在高溫預警的風險，但其總體上具備了曬背所需的溫暖、干燥和穩(wěn)定的天氣特征。在做好防暑降溫準備的前提下， 7月份 無疑是山西臨汾最適合曬背的月份。