30分鐘
在內(nèi)蒙古烏蘭察布市完成甲肝疫苗接種后，為確保安全和最佳免疫效果，受種者需遵循一系列科學的護理和觀察措施，這些措施涵蓋了從接種點離開前的即時觀察到接種后數(shù)日內(nèi)的日常護理，旨在有效管理可能出現(xiàn)的正常反應并及時識別罕見的異常情況。
（一） 接種后即時觀察與初步護理
留觀30分鐘 接種完成后，必須在接種單位（如醫(yī)院、社區(qū)衛(wèi)生服務中心或防疫站）留觀至少30分鐘 。這是為了嚴密監(jiān)測是否出現(xiàn)罕見但可能危及生命的急性過敏反應，如呼吸困難、面色蒼白、心跳加速等，以便醫(yī)護人員能立即進行緊急處理 。
針眼護理 離開接種點時，可用干凈的棉簽按壓注射部位幾分鐘，待無出血后再移開 。此后的24小時內(nèi)，應保持接種部位的清潔與干燥，避免用手搔抓，并盡量不要沾水或進行濕敷，以防局部感染 。
（二） 接種后24-72小時內(nèi)的日常管理
避免劇烈活動 接種當天及之后的1-2天內(nèi)，建議避免進行劇烈運動或重體力勞動，以減少身體負擔，有助于免疫系統(tǒng)對疫苗產(chǎn)生反應 。
合理飲食 建議接種當天飲食宜清淡，避免食用羊肉、魚蝦、海參等可能被視為“發(fā)物”或易致敏的食物 。多飲水有助于新陳代謝，促進身體恢復。
注意休息與保暖 保證充足的睡眠和休息，避免熬夜 。注意個人保暖，尤其是在洗澡或睡眠時，防止受涼，以免誘發(fā)感冒等其他疾病 。
（三） 常見反應的識別與處理 接種甲肝疫苗后，部分人可能會出現(xiàn)一些輕微的、一過性的反應，這通常是身體建立免疫的正常表現(xiàn)，無需過度擔心。主要分為局部反應和全身反應。
反應類型 | 常見表現(xiàn) | 持續(xù)時間 | 處理方法 |
|---|---|---|---|
局部反應 | 注射部位出現(xiàn)輕微疼痛、紅腫或硬結(jié) | 通常在72小時內(nèi)自行緩解 | 一般無需特殊處理。若紅腫疼痛明顯，可在24小時后嘗試用溫熱毛巾進行熱敷，注意溫度不宜過高，避免燙傷 。 |
全身反應 | 出現(xiàn)低熱（體溫通常低于38.5℃）、乏力、輕微不適 | 一般1-2天內(nèi)可自行消退 | 多休息、多喝水。若體溫低于38.5℃，通常不需用藥 。若體溫超過38.5℃或伴有明顯不適，可遵醫(yī)囑服用退熱藥（如對乙酰氨基酚），并密切觀察 。 |
（四） 異常反應的識別與就醫(yī) 盡管甲肝疫苗安全性良好，但若出現(xiàn)以下情況，應立即就醫(yī)：
- 持續(xù)高燒：體溫持續(xù)高于38.5℃不退，或退燒后反復升高。
- 嚴重過敏反應：在離開接種點后出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難、聲音嘶啞、心跳加速等，這可能屬于遲發(fā)性過敏反應。
- 接種部位嚴重紅腫：紅腫范圍持續(xù)擴大，伴有劇烈疼痛或化膿。
其他嚴重不適：如持續(xù)性頭痛、嘔吐、抽搐等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
對于需要接種兩劑次甲肝疫苗（如滅活疫苗）的人群，務必按照醫(yī)生或接種證上的預約時間，按時完成后續(xù)劑次的接種，以確保獲得長期、有效的保護力 。
在烏蘭察布市接種甲肝疫苗后，通過嚴格遵守留觀30分鐘的規(guī)定，做好接種部位的清潔護理，注意休息與飲食，并正確識別和處理常見的輕微反應，絕大多數(shù)人都能安全、順利地完成接種。關(guān)鍵在于保持警惕，既能對正常反應泰然處之，也能在出現(xiàn)罕見的嚴重異常反應時及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。