海鮮、牛羊肉、辛辣刺激食物、發(fā)濕動血動氣食物、高糖食品、油膩煎炸食品、雞蛋牛奶及奶制品
新生兒長濕疹時，飲食方面需要特別注意，有些食物可能會加重濕疹癥狀，所以要避免食用。這些食物包括容易引起過敏的海鮮、牛羊肉等，具有刺激性的辛辣食物，中醫(yī)認為的發(fā)濕、動血、動氣食物，以及高糖、油膩的食品和部分高蛋白的雞蛋牛奶等。下面為你詳細介紹。
一、忌致敏食物
- 海鮮類：魚蝦、蟹等海鮮是常見的致敏源，新生兒食用后很可能引發(fā)變態(tài)反應，導致濕疹復發(fā)或加重病情。比如有些寶寶在吃了蝦后，濕疹會明顯增多且瘙癢加劇。
- 肉類：牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝等肉類，部分寶寶可能對其過敏，應避免食用。尤其是牛羊肉，屬于溫熱性食物，容易加重體內濕熱，不利于濕疹的恢復。
- 其他：花粉也是常見的致敏因素，如果寶寶對花粉過敏，要嚴格避免接觸含有花粉成分的食物。
二、忌辛辣刺激食物
蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，性味辛溫，容易耗陰助陽，對濕疹部位是一種刺激，會使皮膚的炎癥反應加重，瘙癢感更明顯。例如，吃了辣椒后，寶寶濕疹處的皮膚會變得更紅，瘙癢難耐，甚至可能出現(xiàn)抓撓導致皮膚破損的情況。
三、忌發(fā)濕、動血、動氣食物
| 食物類型 | 具體食物 | 原因 |
|---|---|---|
| 發(fā)濕食物 | 竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等 | 中醫(yī)認為這些食物會增加體內濕氣，不利于濕疹的恢復，可能導致濕疹纏綿不愈。 |
| 動血食物 | 慈菇、胡椒等 | 此類食物可能會影響血液運行，對濕疹病情產生不利影響。 |
| 動氣食物 | 羊肉、蓮子、芡實等 | 這些食物可能會導致體內氣機紊亂，加重濕疹癥狀。 |
四、其他需要避免的食物
- 高糖食品：甜食、巧克力等高糖食品會導致血糖升高，從而引發(fā)濕疹發(fā)作。過多的糖分還可能影響寶寶的消化功能，加重體內濕熱。
- 油膩煎炸食品：如油條、炸雞等，這類食物容易刺激寶寶的皮膚，加重病情，且不易消化，會增加寶寶腸胃負擔。
- 雞蛋、牛奶和奶制品：雖然不是每個寶寶都會對其過敏，但在長濕疹期間還是要盡量避免。因為這些食物中的蛋白質可能會引起過敏反應，尤其是牛奶蛋白過敏較為常見。
新生兒長濕疹時，飲食的選擇至關重要。避免食用上述可能加重濕疹的食物，有助于減輕寶寶的癥狀，促進濕疹的恢復。要注意保持寶寶皮膚清潔，按照醫(yī)生的建議進行護理和治療。