不正常，是皮膚對紫外線產生異常反應的警示信號。

在山西運城地區(qū)，2025年春夏季節(jié)強烈的紫外線輻射下，曬后出現(xiàn)皮膚發(fā)癢并非正常的生理現(xiàn)象，而是皮膚可能受到損傷或發(fā)生過敏反應的明確信號，提示個體皮膚屏障功能受損或對日光存在光變態(tài)反應，應及時采取措施干預。

（一）核心病理機制解析

1. 日光性皮炎（急性日曬傷）：這是最常見的原因，指皮膚在短時間內接受過量紫外線（主要是UVB）照射后發(fā)生的急性炎癥反應。癥狀通常在日曬后數(shù)小時出現(xiàn)，表現(xiàn)為紅斑、腫脹、灼熱感，伴隨明顯瘙癢或疼痛，嚴重時可出現(xiàn)水皰甚至全身癥狀如發(fā)熱、惡心 。運城地區(qū)春夏季節(jié)紫外線強度可達中等甚至較強水平，尤其在晴朗天氣的上午10點至下午4點，戶外活動極易引發(fā)此癥 。
2. 紫外線過敏（光變態(tài)反應性皮膚病）：部分人群屬于過敏體質，其皮膚中的光感物質在紫外線照射后，會觸發(fā)異常的免疫反應。這被稱為多形性日光疹，表現(xiàn)為暴露部位（如背部、手臂）出現(xiàn)紅斑、丘疹、風團或水皰樣皮疹，瘙癢感非常劇烈，且可能反復發(fā)作 。即使短時間日曬也可能誘發(fā)，癥狀常在日曬后1-2天內顯現(xiàn)。
3. 皮膚屏障受損：過度日曬會破壞皮膚表層的脂質和角質細胞，導致皮膚屏障功能減弱。屏障受損的皮膚鎖水能力下降，變得干燥、敏感，外界刺激物更易侵入，從而引發(fā)或加劇瘙癢感。

（二）關鍵影響因素與風險評估

（三）科學應對與防治策略

1. 立即處理：一旦曬后出現(xiàn)發(fā)癢、紅腫，應立即脫離日曬環(huán)境。可用冷水或冷毛巾濕敷患處，幫助皮膚降溫、減輕炎癥和瘙癢?？赏庥脿t甘石洗劑以收斂、止癢 。避免搔抓，以防皮膚破損引發(fā)感染。
2. 藥物干預：對于癥狀較重者，可在醫(yī)生指導下使用藥物。輕度日光性皮炎可外用弱效糖皮質激素藥膏。若為紫外線過敏（多形性日光疹），可能需要口服抗組胺藥止癢，或遵醫(yī)囑使用羥基氯喹等藥物 。切勿自行濫用激素藥膏。
3. 強化預防：預防是根本。在山西運城等紫外線較強地區(qū)，尤其在春夏季節(jié)，外出務必做好防護。選擇SPF30以上、PA+++的廣譜防曬霜，出門前15-30分鐘涂抹，并每2-3小時補涂一次。穿戴防曬衣、寬檐帽、太陽鏡，盡量避開紫外線最強的時段進行戶外活動 。保持皮膚濕潤，使用溫和的保濕產品，有助于修復和維護皮膚屏障。

曬后皮膚發(fā)癢是皮膚在紫外線傷害下發(fā)出的明確警告，絕非小事。在山西運城2025年這樣的氣候環(huán)境下，公眾應充分認識到日光性皮炎和紫外線過敏的風險，理解個體體質與環(huán)境因素的交互作用，通過科學的防護、及時的處理和必要的醫(yī)療干預，有效保護皮膚健康，避免瘙癢等癥狀反復或加重。