打完脊灰疫苗后要注意觀察身體反應、做好局部護理、調整飲食、注意休息、避免感染、明確就醫(yī)指征等
在廣東肇慶，居民接種完脊灰疫苗后，為保障疫苗效果和自身健康，需要關注多方面注意事項。這些注意事項涵蓋從身體反應觀察到日常生活的各個細節(jié)，以下將詳細介紹。
（一）觀察身體反應
- 常見不良反應：接種后常見低熱（≤38.5°C）、食欲減退、煩躁等，通常2 - 3天自行緩解。需要密切監(jiān)測體溫變化，尤其是在接種后的前兩天。
- 異常表現(xiàn)：若出現(xiàn)高熱持續(xù)不退、嘔吐、抽搐、注射部位化膿、肢體無力或感覺異常等罕見嚴重反應，或持續(xù)高熱（>39°C），應立即就醫(yī)。接種后需在接種點留觀30分鐘以防急性過敏反應。
（二）局部護理
- 避免沾水：接種后24小時內(nèi)避免注射部位沾水，防止感染。可用清潔紗布覆蓋針眼。
- 紅腫硬結處理：出現(xiàn)輕微紅腫屬正常反應，無需特殊處理。若出現(xiàn)硬結可進行溫熱敷，每日2 - 3次，每次不超過15分鐘。
| 護理情況 | 處理方式 |
|---|---|
| 輕微紅腫 | 無需特殊處理 |
| 硬結 | 溫熱敷，每日2 - 3次，每次不超15分鐘 |
| 24小時內(nèi) | 避免注射部位沾水 |
（三）飲食調整
- 食物選擇：接種后一周內(nèi)減少海鮮、辛辣等易致敏食物攝入，母乳喂養(yǎng)嬰兒應保持正常哺乳。適量增加溫開水攝入量，補充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，避免飲用含酒精飲料。
- 飲食建議：保持飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防針孔部位出現(xiàn)瘙癢或感染現(xiàn)象，還能避免影響疫苗效果。
（四）休息與運動
- 運動限制：接種后48小時內(nèi)避免游泳、長跑等劇烈運動，防止因體溫升高加重疫苗反應。學齡兒童應暫停體育課，成人避免重體力勞動。建議選擇散步等低強度活動。
- 充足睡眠：保證充足睡眠，有助于身體恢復，提高免疫力。
（五）避免感染
盡量少去人員密集場所，以防感染其他疾病。注意氣候變化及時增減衣物，預防感冒。接種后兩周內(nèi)避免進行其他疫苗接種，如需接種其他疫苗應咨詢醫(yī)生安排合理間隔時間。
（六）就醫(yī)指征
出現(xiàn)注射部位化膿、持續(xù)高熱（>39°C）、肢體無力或感覺異常等罕見嚴重反應時，需立即至醫(yī)院就診?；加忻庖呷毕菁膊』蛘谑褂妹庖咭种苿┱?，接種前應咨詢醫(yī)生評估風險。
接種脊灰疫苗后，無論是成人還是兒童，都需要從身體反應、局部護理、飲食、休息等多方面加以注意。密切關注自身或孩子的健康狀況，遇到異常及時就醫(yī)，這樣才能更好地保障接種效果和身體健康。