康復(fù)期護(hù)理需持續(xù)數(shù)周至數(shù)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間，關(guān)鍵在于堅(jiān)持規(guī)范護(hù)理和避免誘因。
嬰幼兒濕疹的康復(fù)并非一蹴而就，而是一個(gè)需要耐心和細(xì)心的長(zhǎng)期過(guò)程。核心在于通過(guò)持續(xù)的保濕、規(guī)避已知的誘因、在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用藥物，并密切觀察皮膚變化，才能有效控制癥狀，減少復(fù)發(fā)，促進(jìn)皮膚屏障功能的恢復(fù)?？祻?fù)期的護(hù)理質(zhì)量直接決定了濕疹是逐漸好轉(zhuǎn)還是反復(fù)發(fā)作。
一、 基礎(chǔ)護(hù)理：保濕與清潔
堅(jiān)持規(guī)律保濕 保濕是濕疹管理的基石。應(yīng)每天至少進(jìn)行一到兩次充分的保濕護(hù)理 ，尤其在洗澡后皮膚尚濕潤(rùn)時(shí)立即涂抹，以鎖住水分 。對(duì)于濕疹患兒，保濕的頻率可能需要更高，甚至每日數(shù)次，確保皮膚始終處于滋潤(rùn)狀態(tài) 。
溫和清潔沐浴 每天或每隔一天用溫水給孩子洗澡是合適的 。水溫應(yīng)控制在32℃-37℃左右，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議在5到10分鐘內(nèi) 。使用標(biāo)有“無(wú)香料”、“低過(guò)敏性”的溫和、無(wú)皂清潔劑 。洗澡有助于清潔皮膚并促進(jìn)后續(xù)保濕產(chǎn)品的吸收，但過(guò)度或過(guò)熱的沐浴會(huì)破壞皮膚屏障 。
護(hù)理項(xiàng)目 | 推薦做法 | 需避免事項(xiàng) |
|---|---|---|
洗澡頻率 | 每天或隔天一次 | 過(guò)于頻繁或長(zhǎng)時(shí)間泡澡 |
水溫 | 32℃-37℃ | 熱水 |
沐浴產(chǎn)品 | 無(wú)香料、低過(guò)敏性、無(wú)皂清潔劑 | 含香精、刺激性成分的肥皂或沐浴露 |
沐浴后護(hù)理 | 徹底沖洗，輕輕拍干，皮膚濕潤(rùn)時(shí)立即涂抹保濕霜 | 用力擦拭，涂抹前讓皮膚完全干燥 |
二、 環(huán)境與衣著管理
維持適宜環(huán)境 保持室內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定對(duì)濕疹患兒至關(guān)重要。房間溫度不宜過(guò)高，以免加重瘙癢感 。室內(nèi)濕度建議維持在50%左右，過(guò)于干燥的空氣會(huì)加劇皮膚失水 。
選擇合適衣物 給寶寶選擇純棉、柔軟、寬松的衣物 。應(yīng)避免讓寶寶接觸羊毛、化纖、麻或真絲等可能刺激皮膚的材質(zhì) 。貼身衣物建議選擇純棉材質(zhì)，而抓絨等保暖材質(zhì)宜作為外衣，避免直接接觸皮膚 。
三、 用藥與停藥管理
遵醫(yī)囑用藥 對(duì)于中重度濕疹，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用激素藥膏是安全有效的治療手段 。家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑的劑量、頻率和療程使用，不可隨意停藥或減量 。
科學(xué)停藥 停藥時(shí)機(jī)和方式非常重要。皮疹好轉(zhuǎn)后不應(yīng)立即停藥，否則容易復(fù)發(fā) 。正確的做法是待皮損完全消退后，繼續(xù)用藥?kù)柟虜?shù)日（如2日），然后通過(guò)逐漸減少用藥次數(shù)或更換為更弱效的藥膏來(lái)“降階梯”停藥 ，以減少反跳風(fēng)險(xiǎn) 。
四、 預(yù)防繼發(fā)感染
防止抓撓濕疹常伴有劇烈瘙癢，寶寶抓撓易導(dǎo)致皮膚破損，增加感染風(fēng)險(xiǎn) 。應(yīng)及時(shí)為寶寶修剪指甲至平滑，必要時(shí)可在夜間給其戴上棉質(zhì)手套或包裹雙手 ，以減少抓傷 。
識(shí)別感染跡象 康復(fù)期需密切觀察皮膚狀況。若出現(xiàn)皮損處有滲出、結(jié)痂、膿皰或水皰，或?qū)殞毘霈F(xiàn)發(fā)熱等癥狀，可能提示繼發(fā)感染（如細(xì)菌或皰疹病毒感染），需立即就醫(yī) 。皮膚破損時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用抗生素軟膏 。
嬰幼兒濕疹的康復(fù)是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要家庭在保濕、環(huán)境、衣著、用藥和防感染等多方面協(xié)同努力。堅(jiān)持科學(xué)護(hù)理，避免已知誘因，并遵循醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，特別是掌握正確的用藥和停藥方法，才能幫助寶寶平穩(wěn)度過(guò)康復(fù)期，逐步恢復(fù)健康的皮膚屏障功能。
