30分鐘
接種遼寧丹東肺炎疫苗后，需密切觀察身體反應(yīng)，遵循科學(xué)護(hù)理原則，確保免疫效果最大化并降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。
（一、接種后基礎(chǔ)護(hù)理）
- 留觀監(jiān)測(cè)：接種完成后，需在指定區(qū)域停留至少30分鐘，觀察是否出現(xiàn)急性過(guò)敏反應(yīng)（如呼吸困難、皮疹等）。若出現(xiàn)異常，立即聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員。
- 接種部位護(hù)理：保持注射部位清潔干燥，24小時(shí)內(nèi)避免沾水或抓撓。若出現(xiàn)紅腫、硬結(jié)，可冷敷緩解，通常2-3天自行消退。
| 常見(jiàn)局部反應(yīng) | 處理建議 | 恢復(fù)時(shí)間 |
|---|---|---|
| 紅腫（<2.5cm） | 無(wú)需處理，避免按壓 | 1-3天 |
| 硬結(jié)（輕微疼痛） | 冷敷，勿熱敷或揉搓 | 3-5天 |
（二、生活與健康管理）
- 飲食調(diào)整
- 推薦：清淡飲食，多補(bǔ)充水分、富含維生素C的水果（如橙子、獼猴桃）。
- 避免：辛辣刺激食物、酒精類飲品及海鮮，以防加重過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
| 飲食類別 | 推薦舉例 | 風(fēng)險(xiǎn)提示 |
|---|---|---|
| 高蛋白食物 | 雞蛋、豆制品 | 適量，避免過(guò)量攝入 |
| 易致敏食物 | 蝦、蟹 | 接種后3天內(nèi)禁食 |
- 運(yùn)動(dòng)與作息
- 48小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防誘發(fā)頭暈或肌肉酸痛。
- 保證充足睡眠，提升免疫力。
（三、不良反應(yīng)處理）
輕度反應(yīng)
- 低熱（<38.5℃）：多飲水、物理降溫，通常1-2天緩解。
- 頭痛、乏力：休息為主，避免服用止痛藥（如布洛芬）掩蓋癥狀。
嚴(yán)重反應(yīng)
- 高熱（≥38.5℃）或持續(xù)不適超過(guò)3天，需及時(shí)就醫(yī)。
- 若出現(xiàn)胸悶、心悸等異常癥狀，立即撥打急救電話。
接種后的護(hù)理直接影響疫苗效果與個(gè)體健康。務(wù)必保留接種記錄，關(guān)注第二針接種時(shí)間，避免遺漏。遵循醫(yī)囑、科學(xué)應(yīng)對(duì)，可有效降低風(fēng)險(xiǎn)并提升保護(hù)力。