24-48小時(shí)
接種后需在接種點(diǎn)留觀區(qū)靜坐觀察，期間可能出現(xiàn)輕微發(fā)熱、局部紅腫或乏力等反應(yīng)，多數(shù)癥狀會(huì)在48小時(shí)內(nèi)自行緩解。若出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難或嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。
（一）接種后常見反應(yīng)及應(yīng)對(duì)措施
局部反應(yīng)
表現(xiàn)：注射部位疼痛、紅腫、硬結(jié)。
處理：冷敷緩解疼痛，避免抓撓或壓迫接種部位。
何時(shí)就醫(yī)：紅腫范圍超過(guò)5厘米或伴隨化膿。
全身反應(yīng)
表現(xiàn)：低熱（≤38.5℃）、頭痛、肌肉酸痛。
處理：多飲水、休息，體溫超過(guò)38.5℃可服用對(duì)乙酰氨基酚。
何時(shí)就醫(yī)：發(fā)熱持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)抽搐。
過(guò)敏反應(yīng)
表現(xiàn)：蕁麻疹、呼吸急促、面部腫脹。
處理：立即使用腎上腺素注射器（如有）并撥打急救電話。
何時(shí)就醫(yī)：任何疑似過(guò)敏癥狀均需緊急處理。
表格：常見反應(yīng)對(duì)比表
| 反應(yīng)類型 | 主要表現(xiàn) | 持續(xù)時(shí)間 | 推薦處理方式 |
|---|---|---|---|
| 局部反應(yīng) | 疼痛、紅腫 | 1-3天 | 冷敷、避免觸碰 |
| 全身反應(yīng) | 低熱、乏力 | 2-4天 | 休息、補(bǔ)水、退燒藥 |
| 過(guò)敏反應(yīng) | 蕁麻疹、呼吸困難 | 立即出現(xiàn) | 緊急就醫(yī) |
（二）特殊人群注意事項(xiàng)
孕婦
接種后需監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間站立。
如出現(xiàn)腹痛或陰道出血，立即聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。
慢性病患者
糖尿病、高血壓患者需按醫(yī)囑調(diào)整藥物，避免自行停藥。
接種后48小時(shí)內(nèi)監(jiān)測(cè)血糖、血壓變化。
兒童及老年人
兒童接種后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，老年人需預(yù)防跌倒。
若出現(xiàn)嗜睡或意識(shí)模糊，需緊急就醫(yī)。
表格：特殊人群護(hù)理對(duì)比表
| 人群 | 關(guān)鍵風(fēng)險(xiǎn) | 觀察重點(diǎn) | 禁忌行為 |
|---|---|---|---|
| 孕婦 | 胎動(dòng)異常 | 每日記錄胎動(dòng)次數(shù) | 提重物、長(zhǎng)時(shí)間站立 |
| 慢性病患者 | 藥物相互作用 | 血糖/血壓監(jiān)測(cè) | 自行停藥、更改劑量 |
| 兒童 | 疲勞或嗜睡 | 活動(dòng)量控制 | 劇烈跑跳、攀爬 |
（三）接種后健康行為建議
飲食
避免辛辣、酒精及高糖食物，推薦清淡飲食（如粥、蔬菜湯）。
24小時(shí)內(nèi)減少海鮮攝入以降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
運(yùn)動(dòng)
24小時(shí)內(nèi)避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如長(zhǎng)跑、舉重），可進(jìn)行散步或瑜伽。
藥物
接種后3天內(nèi)慎用免疫抑制劑（如糖皮質(zhì)激素）。
表格：接種后行為禁忌對(duì)比表
| 行為類別 | 推薦行為 | 禁忌行為 | 風(fēng)險(xiǎn)提示 |
|---|---|---|---|
| 飲食 | 清淡流食、溫水 | 辣椒、酒精、海鮮 | 可能加重免疫反應(yīng) |
| 運(yùn)動(dòng) | 散步、拉伸 | 跑步、舉重 | 增加局部出血風(fēng)險(xiǎn) |
| 用藥 | 按需服用退燒藥 | 自行使用免疫抑制劑 | 降低疫苗效果 |
接種流感疫苗是預(yù)防季節(jié)性流感的有效手段，但其保護(hù)效力約為40-60%，不可替代日常防護(hù)。廊坊市疾控中心建議，接種后仍需堅(jiān)持佩戴口罩、勤洗手并避免前往人群密集場(chǎng)所。若出現(xiàn)持續(xù)不適，可撥打廊坊市衛(wèi)生服務(wù)熱線0316-12320咨詢。