觀察身體反應(yīng)、保持接種部位清潔、避免劇烈運動、注意飲食、養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣
山東淄博居民接種乙腦疫苗后，為保障疫苗效果和自身健康，需關(guān)注多個方面。接種疫苗后，身體可能出現(xiàn)一些反應(yīng)，保持接種部位的清潔能防止感染，避免劇烈運動可減少對身體的負擔，合理的飲食有助于身體恢復，良好的個人衛(wèi)生習慣則可降低感染風險。以下將詳細介紹各項注意事項。
（一）觀察身體反應(yīng)
- 全身反應(yīng)：部分人接種乙腦疫苗后會發(fā)熱，還可能伴有頭暈、頭痛、寒戰(zhàn)、惡心等癥狀。一般這些癥狀多在 24 小時內(nèi)消退，很少持續(xù)三天以上。若體溫超過 38.5°C，可遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚降溫；若體溫持續(xù)升高或伴有其他異常臨床癥狀，需及時就醫(yī)。
- 局部反應(yīng)：接種后的 24 小時內(nèi)，接種部位可能出現(xiàn)紅腫熱痛，這是正常的免疫反應(yīng)，可進行熱敷緩解癥狀。若癥狀一直未緩解或出現(xiàn)明顯不適，建議盡快就醫(yī)。
| 反應(yīng)類型 | 癥狀表現(xiàn) | 處理方式 |
|---|---|---|
| 全身反應(yīng) | 發(fā)熱、頭暈、頭痛、寒戰(zhàn)、惡心等 | 體溫超 38.5°C 遵醫(yī)囑服對乙酰氨基酚；持續(xù)升高或有異常癥狀及時就醫(yī) |
| 局部反應(yīng) | 接種部位紅腫熱痛 | 熱敷；癥狀未緩解或不適明顯就醫(yī) |
（二）保持接種部位清潔 接種后要保持接種部位干燥，避免水接觸到注射部位，以防感染。不要抓撓接種部位，若接種部位有輕微紅腫或疼痛，應(yīng)讓其自行恢復。若出現(xiàn)皮膚損傷，可遵醫(yī)囑用百多邦或碘酒進行消毒處理。
（三）避免劇烈運動 接種后的 24 小時內(nèi)，建議避免進行劇烈運動，以免加重身體負擔或影響疫苗效果，同時也可防止因運動導致接種部位不適加重。例如，不要進行跑步、打籃球等劇烈活動。
（四）注意飲食 接種乙腦疫苗后，要注意飲食健康，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免降低疫苗效果。建議飲食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果等富含維生素的食物，幫助身體恢復。
（五）養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習慣 在接種疫苗后，應(yīng)保持良好的個人衛(wèi)生習慣，避免與乙腦病毒的接觸，如避免前往蚊蟲密集地區(qū)。日常生活中要勤洗手，保持居住環(huán)境清潔，降低感染風險。若接種后出現(xiàn)任何不適，都應(yīng)及時就醫(yī)。
接種乙腦疫苗是預防乙型腦炎的重要措施，接種后需密切關(guān)注身體反應(yīng)，保持接種部位清潔，避免劇烈運動，注意飲食和個人衛(wèi)生習慣。若出現(xiàn)不適癥狀，要及時采取相應(yīng)措施或就醫(yī)，以保障身體健康。
