30分鐘。
在江蘇鹽城完成甲肝疫苗接種后，為確保安全和最佳免疫效果，受種者需遵循一系列科學(xué)的護(hù)理和觀察措施，這些措施普遍適用于全國，包括鹽城地區(qū)。這涵蓋了接種后的即時(shí)觀察、局部護(hù)理、日?；顒?dòng)、飲食調(diào)整以及對(duì)可能出現(xiàn)反應(yīng)的處理方法，旨在最大程度地保障接種者的健康。
（一） 接種后即時(shí)觀察與初步護(hù)理 接種甲肝疫苗是安全的，但仍需警惕極少數(shù)可能出現(xiàn)的急性反應(yīng)。接種后的即時(shí)觀察至關(guān)重要。
- 留觀30分鐘：接種完成后，必須在接種點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)留觀至少30分鐘 。這是為了確保一旦發(fā)生罕見的急性過敏反應(yīng)（如過敏性休克），醫(yī)護(hù)人員能立即進(jìn)行搶救 。觀察期間，注意自身有無心慌、呼吸困難、皮疹、面色蒼白等不適。
- 檢查接種記錄：留觀結(jié)束后，確認(rèn)接種信息（疫苗種類、批號(hào)、接種日期）已準(zhǔn)確記錄在預(yù)防接種證上，并了解后續(xù)是否需要接種第二劑次（甲肝滅活疫苗通常需要兩劑）。
- 接種部位初步處理：離開前，檢查注射部位是否有活動(dòng)性出血，通常按壓片刻即可止血。
（二） 接種后24-72小時(shí)內(nèi)的關(guān)鍵護(hù)理 接種后的頭幾天是身體建立免疫反應(yīng)和可能出現(xiàn)輕微副作用的時(shí)期，需特別注意以下方面。
接種部位護(hù)理 保持注射部位的清潔和干燥是預(yù)防局部感染的關(guān)鍵。接種后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免讓注射部位沾水，盡量不洗澡，以防污水進(jìn)入針眼引起感染 。即使過了24小時(shí)，洗澡時(shí)也應(yīng)避免用力搓揉注射部位 。不要用手搔抓或按壓紅腫處 。如果出現(xiàn)輕微紅腫或硬結(jié)，通常無需特殊處理，可自行消退 。
日?；顒?dòng)與休息 接種后當(dāng)天應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足的休息，這有助于身體集中精力產(chǎn)生免疫反應(yīng) ?？梢赃M(jìn)行正常的輕度活動(dòng)和學(xué)習(xí)工作，但應(yīng)避免過度疲勞。
飲食管理 建議接種后飲食宜清淡、易消化，多喝水以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體緩解可能的不適 。應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物（如辣椒、蔥、姜、蒜）和海鮮等可能加重身體負(fù)擔(dān)的食物 。最重要的是，接種后24小時(shí)內(nèi)及之后幾天應(yīng)嚴(yán)格禁止飲酒，因?yàn)榫凭赡芨蓴_免疫系統(tǒng)的正常應(yīng)答，并可能加重頭暈、乏力等不良反應(yīng) 。
以下表格總結(jié)了接種后24-72小時(shí)內(nèi)的主要護(hù)理要點(diǎn)：
護(hù)理方面 | 推薦做法 | 需避免事項(xiàng) | 目的/原因 |
|---|---|---|---|
注射部位 | 保持清潔干燥，避免沾水24小時(shí) | 搓揉、搔抓、24小時(shí)內(nèi)洗澡（尤其避免沾水） | 預(yù)防局部感染 |
日?；顒?dòng) | 保證充足休息，可進(jìn)行輕度活動(dòng) | 劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)、熬夜 | 減少身體負(fù)擔(dān)，利于免疫應(yīng)答 |
飲食 | 清淡易消化，多喝水 | 辛辣刺激食物、海鮮、飲酒（尤其24小時(shí)內(nèi)） | 防止腸胃不適，避免干擾免疫反應(yīng) |
體溫監(jiān)測(cè) | 注意觀察體溫變化 | 忽視持續(xù)發(fā)熱 | 及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能的全身反應(yīng) |
（三） 可能出現(xiàn)的反應(yīng)及應(yīng)對(duì)措施 接種甲肝疫苗后，大多數(shù)人無任何不適，但部分人可能出現(xiàn)輕微、短暫的反應(yīng)，通常無需擔(dān)心。
- 局部反應(yīng)：少數(shù)人注射部位可能出現(xiàn)疼痛、紅腫、硬結(jié)，這些癥狀一般輕微，持續(xù)1-3天會(huì)自行消退 。如果硬結(jié)長(zhǎng)時(shí)間不消退，可咨詢接種醫(yī)生 。
- 全身反應(yīng)：可能出現(xiàn)一過性低熱（通常<38.5℃）、乏力、頭痛或食欲不振 。對(duì)于低熱，建議多休息、多喝水，通常2-3天內(nèi)可自愈 ?？刹捎脺厮猎〉任锢斫禍胤椒?。
何時(shí)就醫(yī)：如果體溫持續(xù)超過38.5℃不退，或出現(xiàn)局部嚴(yán)重紅腫、化膿，或發(fā)生皮疹、呼吸困難等嚴(yán)重過敏癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診 。
在江蘇鹽城完成甲肝疫苗接種后，遵循留觀、護(hù)理、休息和飲食的科學(xué)指導(dǎo)，能有效保障接種安全。絕大多數(shù)可能出現(xiàn)的反應(yīng)都輕微且短暫，通過適當(dāng)?shù)挠^察和護(hù)理即可順利度過。關(guān)注身體變化，保持良好生活習(xí)慣，是鞏固免疫效果的重要環(huán)節(jié)。