廈門現(xiàn)有15家三級甲等醫(yī)院開設(shè)心理科，6家專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)提供情緒障礙診療服務(wù)。
當(dāng)身處廈門的您感到情緒低落時，可通過多種專業(yè)渠道獲得幫助，包括綜合醫(yī)院心理科、精神衛(wèi)生中心、心理咨詢機構(gòu)及社區(qū)心理服務(wù)等，這些機構(gòu)提供從醫(yī)學(xué)評估到心理干預(yù)的全方位支持，幫助您科學(xué)應(yīng)對情緒問題。
一、專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)
綜合醫(yī)院心理科
廈門多家三甲醫(yī)院設(shè)有心理科，可進行情緒障礙的醫(yī)學(xué)診斷與治療。這類科室擅長區(qū)分生理性與心理性低落情緒，提供藥物與心理聯(lián)合干預(yù)方案。表：廈門主要綜合醫(yī)院心理科服務(wù)對比
醫(yī)院名稱 科室特色 服務(wù)范圍 預(yù)約方式 廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院 臨床心理與心身醫(yī)學(xué) 抑郁癥、焦慮癥診療 微信公眾號 廈門市第一醫(yī)院 神經(jīng)心理方向 腦器質(zhì)性情緒障礙 電話預(yù)約 廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 青少年心理 發(fā)展性情緒問題 現(xiàn)場掛號 精神衛(wèi)生專科機構(gòu)
廈門市仙岳醫(yī)院作為精神衛(wèi)生中心，提供系統(tǒng)化的情緒障礙診療服務(wù)，包括心理測量、藥物治療及物理治療等，適合中重度情緒低落患者。
二、社會心理服務(wù)
心理咨詢機構(gòu)
廈門有超過50家注冊心理咨詢機構(gòu)，提供認(rèn)知行為療法、精神分析等專業(yè)服務(wù)。這類機構(gòu)更適合輕度情緒困擾或希望進行自我探索的個體。表：心理咨詢與醫(yī)療干預(yù)區(qū)別
對比項 心理咨詢 醫(yī)療干預(yù) 適用人群 輕度情緒困擾 中重度情緒障礙 主要方法 談話治療 藥物+心理治療 執(zhí)行者 心理咨詢師 精神科醫(yī)生 費用范圍 300-800元/小時 部分可醫(yī)保報銷 社區(qū)心理服務(wù)
廈門各街道社區(qū)均設(shè)有心理咨詢室，提供免費或低收費的情緒支持服務(wù)。配備專業(yè)心理咨詢師，適合需要持續(xù)陪伴的情緒管理需求。
三、特色支持資源
高校心理中心
廈門大學(xué)、集美大學(xué)等高校的心理中心面向社會開放部分資源，提供團體輔導(dǎo)和個體咨詢，特別適合學(xué)生群體及青年的情緒問題。線上心理平臺
通過"廈門心理援助"等線上平臺，可獲取24小時心理熱線服務(wù)（0592-5395159），以及視頻咨詢等遠程情緒支持。自然療愈資源
廈門獨特的海濱環(huán)境與公園綠地（如萬石植物園、環(huán)島路）具有天然情緒調(diào)節(jié)作用，結(jié)合正念散步等技巧可輔助改善低落情緒。
在廈門面對情緒困擾時，從專業(yè)醫(yī)療到社會支持形成了完整的干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，無論是需要醫(yī)學(xué)診斷的心理科服務(wù)，還是側(cè)重成長探索的咨詢機構(gòu)，抑或是觸手可及的社區(qū)資源，都能根據(jù)不同需求提供科學(xué)有效的幫助，讓每個人都能找到適合自己的情緒支持途徑。