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河南許昌如何做到預(yù)防抑郁癥

河南抑郁癥發(fā)病率為10.1%

河南許昌通過(guò)構(gòu)建“政策引導(dǎo)-醫(yī)療支撐-社會(huì)參與-個(gè)體預(yù)防”四維體系,整合醫(yī)療資源、推進(jìn)社區(qū)服務(wù)、強(qiáng)化重點(diǎn)人群干預(yù)及普及健康生活方式,形成覆蓋全生命周期的抑郁癥預(yù)防網(wǎng)絡(luò)。

一、政策與醫(yī)療資源整合

  1. 政策框架
    落實(shí)《河南省中長(zhǎng)期青年發(fā)展規(guī)劃(2019—2025年)》,將心理健康教育納入“健康許昌行動(dòng)”,推動(dòng)心理治療逐步納入醫(yī)保慢病管理,2025年實(shí)現(xiàn)公立醫(yī)院心理門診醫(yī)保報(bào)銷比例60%-90%,降低居民就醫(yī)經(jīng)濟(jì)門檻。

  2. 專業(yè)醫(yī)療網(wǎng)絡(luò)
    建立以許昌市中心醫(yī)院(三級(jí)綜合醫(yī)院)、許昌市建安醫(yī)院(市精神衛(wèi)生中心)為核心的診療體系,配備頸顱磁刺激治療儀等設(shè)備,提供藥物治療、認(rèn)知行為療法(CBT)及中西醫(yī)結(jié)合干預(yù)。全市現(xiàn)有5家三級(jí)醫(yī)院設(shè)精神心理科,30家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心配備專職心理咨詢師。

  3. 人才與服務(wù)規(guī)范
    規(guī)范心理咨詢師資質(zhì)審核,組建由心理學(xué)博士、精神科醫(yī)師及社工構(gòu)成的專業(yè)團(tuán)隊(duì),2025年計(jì)劃新增3-5個(gè)省級(jí)精神衛(wèi)生重點(diǎn)??疲瑥?qiáng)化從業(yè)人員繼續(xù)教育與督導(dǎo)機(jī)制。

二、重點(diǎn)人群精準(zhǔn)干預(yù)

  1. 青少年群體

    • 中小學(xué)校開設(shè)心理健康必修課,每學(xué)期開展2次抑郁篩查(采用PHQ-9量表),建立“學(xué)校-家庭-醫(yī)院”轉(zhuǎn)介通道。
    • 高校設(shè)立心理危機(jī)干預(yù)中心,配備24小時(shí)熱線咨詢服務(wù),年均開展校園心理講座50場(chǎng)以上。
  2. 老年與職業(yè)人群

    社區(qū)為60歲以上老人提供定期心理評(píng)估,結(jié)合慢性病管理開展情緒疏導(dǎo);針對(duì)高壓職業(yè)人群(如教師、醫(yī)護(hù))推行“心理假”制度,企業(yè)每年組織團(tuán)體心理輔導(dǎo)不少于4次。

  3. 特殊群體保障
    對(duì)孕產(chǎn)婦、慢性病患者等推行心理陪伴計(jì)劃,由社區(qū)醫(yī)生與心理咨詢師聯(lián)合隨訪,2025年實(shí)現(xiàn)重點(diǎn)人群心理服務(wù)覆蓋率85%以上。

三、社會(huì)與社區(qū)服務(wù)體系

  1. 社區(qū)康復(fù)平臺(tái)
    依托“精康融合行動(dòng)”,在魏都區(qū)、建安區(qū)等試點(diǎn)社區(qū)建立“喜樂(lè)之家”等康復(fù)機(jī)構(gòu),提供烘焙、手工制作等職業(yè)技能訓(xùn)練,幫助康復(fù)者重建社會(huì)功能。截至2025年,全市80%的社區(qū)配備心理服務(wù)站,提供免費(fèi)咨詢與團(tuán)體活動(dòng)。

  2. 社會(huì)資源聯(lián)動(dòng)
    鼓勵(lì)陽(yáng)光天使心理咨詢中心等專業(yè)機(jī)構(gòu)參與公益服務(wù),政府購(gòu)買服務(wù)年均投入超500萬(wàn)元,培育志愿者隊(duì)伍2000余人,開展“心理健康進(jìn)企業(yè)/鄉(xiāng)村”活動(dòng)年均120場(chǎng)。

四、個(gè)體預(yù)防與健康促進(jìn)

  1. 生活方式指導(dǎo)

    • 運(yùn)動(dòng)干預(yù):推廣“每日30分鐘快走”“八段錦社區(qū)教學(xué)”等項(xiàng)目,2025年建成10個(gè)社區(qū)運(yùn)動(dòng)健康促進(jìn)站。
    • 睡眠管理:通過(guò)社區(qū)講座普及“規(guī)律作息+睡前放松訓(xùn)練”,聯(lián)合醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展睡眠障礙篩查與干預(yù)。
  2. 情緒管理與認(rèn)知提升
    倡導(dǎo)“合理宣泄”與“興趣培養(yǎng)”,社區(qū)定期組織讀書會(huì)、書法班等活動(dòng);利用政務(wù)新媒體推送“抑郁信號(hào)識(shí)別”“壓力應(yīng)對(duì)技巧”等科普內(nèi)容,年閱讀量超100萬(wàn)人次。

五、預(yù)防模式對(duì)比與成效

維度傳統(tǒng)模式許昌創(chuàng)新模式
服務(wù)主體單一醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)院+社區(qū)+社會(huì)組織+家庭協(xié)同
干預(yù)階段疾病治療為主預(yù)防-篩查-干預(yù)-康復(fù)全鏈條
覆蓋人群患者為主全人群(重點(diǎn)青少年、老年人、高壓職業(yè)者)
技術(shù)手段藥物治療為主藥物+心理治療+物理治療+社會(huì)功能訓(xùn)練
2025年目標(biāo)——抑郁癥狀早期識(shí)別率提升至70%,治療率提升至65%

許昌通過(guò)政策保障、醫(yī)療資源下沉與社會(huì)力量參與,將抑郁癥預(yù)防從“被動(dòng)治療”轉(zhuǎn)向“主動(dòng)健康管理”,形成具有中原特色的綜合防控模式。未來(lái)需進(jìn)一步強(qiáng)化數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)與跨部門協(xié)作,持續(xù)降低發(fā)病率,提升居民心理健康素養(yǎng)。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。
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健康新聞 2025-09-03

高齡老人四肢出現(xiàn)濕疹哪些食物被列為禁忌

80%的 高齡老人 在出現(xiàn)四肢濕疹 后,通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 能有效緩解癥狀 。 高齡老人 四肢出現(xiàn)濕疹 時(shí),需要特別注意飲食禁忌 ,因?yàn)椴划?dāng)?shù)氖澄飻z入 會(huì)加重炎癥反應(yīng) 和皮膚瘙癢 ,導(dǎo)致病情反復(fù) 或惡化 。合理的飲食管理 不僅能減輕癥狀 ,還能提高治療效果 ,改善生活質(zhì)量 。 一、高齡老人濕疹 的飲食禁忌 原則 高齡老人 由于身體機(jī)能 下降,代謝能力 減弱,免疫系統(tǒng) 功能降低,在飲食管理

健康新聞 2025-09-03
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