接種后需觀察30分鐘，48小時內(nèi)避免劇烈運動
接種流感疫苗后，應(yīng)注意局部護(hù)理、不良反應(yīng)監(jiān)測、生活習(xí)慣調(diào)整等事項，以確保疫苗效果并減少不適。以下是具體注意事項：
一、接種后現(xiàn)場觀察
留觀30分鐘
- 接種后需在接種點停留至少30分鐘，觀察是否出現(xiàn)急性過敏反應(yīng)（如呼吸困難、皮疹等）。
- 若出現(xiàn)嚴(yán)重反應(yīng)，立即聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員。
核對接種記錄
確認(rèn)疫苗批號、有效期等信息已記錄在接種證或電子檔案中。
二、接種部位護(hù)理
避免觸碰或沾水
- 注射部位24小時內(nèi)不要揉搓或抓撓，減少感染風(fēng)險。
- 可正常洗澡，但避免長時間浸泡或使用刺激性沐浴產(chǎn)品。
紅腫處理
若出現(xiàn)輕微紅腫或硬結(jié)，可用冷敷緩解，無需特殊治療。
| 常見局部反應(yīng) | 處理方式 | 持續(xù)時間 |
|---|---|---|
| 紅腫、疼痛 | 冷敷，避免壓迫 | 1-2天 |
| 輕微發(fā)熱 | 多喝水，休息 | 24小時內(nèi) |
三、不良反應(yīng)監(jiān)測
常見反應(yīng)
- 低燒（≤38.5℃）、乏力或肌肉酸痛，通常1-2天內(nèi)自行消退。
- 可適量補充水分，避免服用抗生素或抗病毒藥物。
罕見嚴(yán)重反應(yīng)
如持續(xù)高燒、抽搐或意識模糊，需立即就醫(yī)，并告知醫(yī)生接種史。
四、生活習(xí)慣調(diào)整
飲食與作息
- 接種后48小時內(nèi)避免飲酒或進(jìn)食辛辣食物，減少對免疫系統(tǒng)的刺激。
- 保證充足睡眠，有助于抗體形成。
運動限制
避免劇烈運動（如跑步、游泳），以防加重接種部位不適或引發(fā)頭暈。
五、特殊人群注意事項
- 兒童與老年人
兒童接種后需密切監(jiān)測體溫；老年人應(yīng)關(guān)注慢性病（如高血壓、糖尿病）是否穩(wěn)定。
- 孕婦與免疫缺陷者
孕婦接種后如出現(xiàn)持續(xù)不適，需優(yōu)先咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。
接種流感疫苗是預(yù)防季節(jié)性流感的有效手段，但需結(jié)合日常防護(hù)（如戴口罩、勤洗手）。若對疫苗成分過敏或有嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病，接種前應(yīng)主動告知醫(yī)生。遵循上述建議，可最大限度保障接種安全性與效果。