常州及周邊地區(qū)有多個(gè)適合徒步的山脈，涵蓋自然風(fēng)光與人文景觀，適合不同需求的徒步愛好者。以下是主要推薦地點(diǎn)及攻略：
一、核心徒步山脈推薦
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天目湖山
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位于溧陽，國家5A級景區(qū)，以山水相依著稱。環(huán)湖徒步約30-40公里，可游覽慈孝文化園、奇石館等景點(diǎn)，秋季水杉林景觀尤為迷人。
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交通：自駕至溧陽，沿環(huán)湖路或南山竹海景區(qū)入口進(jìn)入。
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瓦屋山森林公園
- 明代文人湯顯祖筆下的“離塵之境”，群山環(huán)抱，湖泊星羅。徒步路線多樣，適合家庭及戶外愛好者，需注意濕滑路面。
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金壇顧龍山
- 金壇城南的紫金山，海拔21.2米，周長近1公里。古寺、觀庵與茂林修竹相映，適合短途徒步，感受江南水鄉(xiāng)韻味。
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孟河小黃山
- 新北區(qū)唯一的全市性山地，海拔95米，形似臥龍。植被茂密，水質(zhì)清澈，適合秋季賞紅或春季踏青。
二、其他特色山脈
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東岳橫山 ：常武區(qū)最大山地，含百畝竹海與千畝果園，適合山水結(jié)合的徒步路線。
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西岳茅山 ：道教名山，以華陽洞、青龍洞聞名，需徒步穿越九峰、十八泉，感受道教文化。
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南岳南山竹海 ：蘇浙皖交界，最高峰石門尖為“吳越弟一峰”。索道+徒步結(jié)合，可體驗(yàn)“天堂南山”的詩意。
三、注意事項(xiàng)
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季節(jié)選擇 ：春秋兩季最佳，夏季需防蚊，冬季需保暖。
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裝備建議 ：穿著舒適徒步鞋，攜帶水壺、防曬霜及急救包。
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門票信息 ：部分景區(qū)（如天目湖、南山竹海）需購票，索道需單獨(dú)購票。
以上推薦綜合了自然景觀、交通便利性及適合人群，可根據(jù)偏好選擇徒步路線。
