經(jīng)常嚼口香糖確實(shí)可能損害牙齒。

口香糖在咀嚼過(guò)程中會(huì)反復(fù)刺激牙齒和牙齦，就像一把小錘子不停地輕輕敲打墻壁，時(shí)間長(zhǎng)了墻壁會(huì)受損一樣。而且長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖會(huì)使咀嚼肌過(guò)度勞累，就像運(yùn)動(dòng)員過(guò)度訓(xùn)練會(huì)受傷一樣。此外，口香糖中的糖分也容易滋生細(xì)菌，細(xì)菌會(huì)像小蟲子一樣侵蝕牙齒，導(dǎo)致齲齒等問(wèn)題。

QA： - 問(wèn)：那偶爾嚼口香糖會(huì)損害牙齒嗎？答：偶爾嚼口香糖一般不會(huì)損害牙齒，但也要注意口香糖的成分和咀嚼時(shí)間。 - 問(wèn)：有沒(méi)有不傷牙齒的口香糖？答：有一些無(wú)糖、木糖醇成分的口香糖相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)牙齒的損害較小，但也不能過(guò)度咀嚼。 - 問(wèn)：除了口香糖，還有什么常見(jiàn)習(xí)慣可能損害牙齒？答：比如用牙齒咬硬物，像開瓶蓋，這就很容易導(dǎo)致牙齒崩裂；還有刷牙方式不正確，用力過(guò)大或者橫著刷，也會(huì)損傷牙齒和牙齦。