長期使用空調(diào)容易引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，主要是因?yàn)榭照{(diào)吹出的冷風(fēng)會(huì)使關(guān)節(jié)周圍的血管收縮，血液循環(huán)變差，導(dǎo)致關(guān)節(jié)缺乏足夠的養(yǎng)分和氧氣供應(yīng)。

這就好比關(guān)節(jié)是一個(gè)需要不斷灌溉的花園，如果給花園輸送水分和養(yǎng)分的管道因?yàn)楹涠湛s變窄了，花園里的花草就會(huì)因?yàn)榈貌坏匠渥愕淖甜B(yǎng)而變得脆弱甚至枯萎。關(guān)節(jié)周圍的血管收縮后，關(guān)節(jié)組織就容易受到損傷，產(chǎn)生疼痛。而且，長期處于低溫環(huán)境，關(guān)節(jié)周圍的肌肉也會(huì)變得緊張，關(guān)節(jié)的活動(dòng)不再那么靈活，進(jìn)一步增加了關(guān)節(jié)受損的風(fēng)險(xiǎn)。

QA：
問題 1：吹風(fēng)扇也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛嗎？ 回答：風(fēng)扇如果長時(shí)間直吹，也可能會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，但一般來說，空調(diào)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的可能性相對(duì)更大，因?yàn)榭照{(diào)吹出的風(fēng)溫度更低。
問題 2：關(guān)節(jié)疼痛后應(yīng)該怎么辦？ 回答：首先要避免繼續(xù)處于寒冷環(huán)境，注意關(guān)節(jié)保暖，可以熱敷緩解疼痛。如果疼痛嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)開一些止痛、消炎的藥物，或者建議進(jìn)行物理治療。
問題 3：如何預(yù)防空調(diào)導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛？ 回答：不要讓空調(diào)風(fēng)直接對(duì)著關(guān)節(jié)吹，室內(nèi)溫度不宜過低，在空調(diào)房里可以穿長袖長褲保護(hù)關(guān)節(jié)，適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)促進(jìn)血液循環(huán)。