夏天吹空調(diào)容易引發(fā)膝關節(jié)、肩關節(jié)、頸椎關節(jié)疼痛。

在夏天，空調(diào)吹出的冷風會讓我們的關節(jié)周圍血管收縮，血液循環(huán)變慢。就好比一條河流，天氣冷的時候水流速度減慢了，給周圍土地帶去的養(yǎng)分也就少了。關節(jié)也是這樣，血液循環(huán)不好，就得不到足夠的滋養(yǎng)和保護，容易出現(xiàn)疼痛。比如膝關節(jié)，它承受著身體的重量，本身就比較辛苦，如果總被冷風吹，就更容易“鬧脾氣”疼起來。肩關節(jié)和頸椎關節(jié)也是一樣，長時間處于低溫環(huán)境，肌肉和韌帶會變得緊張，關節(jié)的壓力增大，從而引發(fā)疼痛。

QA： - 問：吹空調(diào)關節(jié)疼了怎么辦？ 答：可以先熱敷疼痛的關節(jié)，注意保暖，如果疼痛嚴重，要及時就醫(yī)。 - 問：哪些人吹空調(diào)容易關節(jié)疼？ 答：老年人、有關節(jié)炎病史的人、身體虛弱的人相對更容易出現(xiàn)這種情況。 - 問：如何預防吹空調(diào)導致的關節(jié)疼？ 答：不要讓空調(diào)風直接對著關節(jié)吹，溫度不要調(diào)得過低，適當活動關節(jié)。