晚上不刷牙對(duì)牙齒危害較大，容易導(dǎo)致齲齒、口臭、牙周疾病等。

晚上口腔中的細(xì)菌會(huì)在牙齒上大量繁殖，如果不刷牙清理，就好像一個(gè)垃圾場(chǎng)沒(méi)有清潔工，垃圾越堆越多。細(xì)菌會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)，逐漸腐蝕牙齒，形成齲齒。而且這些細(xì)菌分解食物殘?jiān)?，?huì)產(chǎn)生難聞的氣味，導(dǎo)致口臭。長(zhǎng)期下去，還會(huì)引起牙齦發(fā)炎、牙槽骨吸收等牙周疾病，就像一棵大樹(shù)周圍的土壤逐漸流失，根基不穩(wěn)。

QA：

• 問(wèn)題：早上刷牙重要還是晚上刷牙重要？回答：晚上刷牙更重要，因?yàn)橐归g口腔細(xì)菌繁殖更活躍。
• 問(wèn)題：刷牙能完全避免牙齒疾病嗎？回答：刷牙能有效預(yù)防，但不能完全避免，還需要注意飲食、定期檢查等。
• 問(wèn)題：小孩不刷牙危害更大嗎？回答：是的，小孩牙齒還在發(fā)育，更容易受到損害。