月經(jīng)前 10 天有褐色分泌物通常是由于激素水平波動(dòng)、子宮內(nèi)膜少量脫落、生活作息不規(guī)律、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。 1. 激素水平波動(dòng)：在月經(jīng)周期中，激素水平會(huì)不斷變化。月經(jīng)前10天，可能因黃體功能不全等導(dǎo)致雌激素和孕激素失衡，引起子宮內(nèi)膜不規(guī)則出血，表現(xiàn)為褐色分泌物。建議保持心情舒暢，避免緊張焦慮，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 2. 子宮內(nèi)膜少量脫落：子宮內(nèi)膜在月經(jīng)前會(huì)逐漸增厚，為月經(jīng)做準(zhǔn)備。但有時(shí)受某些因素影響，部分內(nèi)膜提前少量脫落，出現(xiàn)褐色分泌物。此時(shí)應(yīng)注意腹部保暖，避免著涼，可用熱水袋熱敷腹部。 3. 生活作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累等會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)前激素分泌異常，引起子宮內(nèi)膜提前脫落。要調(diào)整作息，保證充足睡眠，每晚至少睡足7小時(shí)，睡前避免使用電子設(shè)備。 4. 子宮內(nèi)膜炎：子宮內(nèi)膜炎是子宮內(nèi)膜發(fā)生的炎癥。炎癥刺激子宮內(nèi)膜，使其提前少量脫落，就會(huì)在月經(jīng)前 10 天出現(xiàn)褐色分泌物。癥狀還可能有下腹疼痛、白帶增多等。治療可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片，或靜脈輸注頭孢曲松鈉。同時(shí)要注意休息，遵醫(yī)囑用藥。 5. 宮頸炎：宮頸炎是宮頸部位的炎癥。炎癥會(huì)使宮頸組織充血、脆弱，容易出血，血液混合分泌物就形成褐色物質(zhì)。常有白帶異常、性交出血等表現(xiàn)?？删植渴褂帽D康栓，口服阿奇霉素分散片，也可通過(guò)激光等物理治療。治療期間避免性生活，遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是過(guò)度勞累緊張，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜癌等原因?qū)е碌脑陆?jīng)前 10 天有褐色分泌物。建議注意休息，避免勞累和精神緊張，保持良好的生活習(xí)慣。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行 B 超、性激素等檢查，以明確病因。