孕中期打噴嚏小腹下面扯著痛，可能是子宮收縮的表現(xiàn)，也可能是子宮韌帶或者腹壁肌肉受到牽扯刺激后引起的癥狀，需要根據(jù)具體原因進行個體化處理。

1、子宮收縮的表現(xiàn)：打噴嚏的過程中用力過猛，腹內(nèi)壓突然增高，作用于子宮壁平滑肌，引起子宮收縮，出現(xiàn)打噴嚏小腹下面扯著痛的癥狀。需要臥床休息、放松心情，觀察癥狀是否緩解；如疼痛癥狀不能緩解，甚至進行性加重，則需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物抑制宮縮，如硫酸鎂注射液、硫酸沙丁胺醇片等；

2、牽扯刺激：打噴嚏的過程中用力過猛，導(dǎo)致兩側(cè)的子宮韌帶、腹壁的肌肉受到牽扯刺激，引起打噴嚏小腹下面扯著痛的癥狀。一般不需要特殊處理，臥床休息幾分鐘后癥狀可迅速緩解。

孕中期打噴嚏時注意做好個人防護，用手輕輕托住腹部，避免打噴嚏的過程中對子宮、子宮韌帶、腹壁肌肉產(chǎn)生過強的牽扯刺激。出現(xiàn)這種癥狀后注意充分休息，放松心情，不要過于緊張。