一般情況下，懷孕了可以吃小龍蝦。
小龍蝦富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞和組織的基本成分，對于孕婦自身身體機(jī)能維持以及胎兒的生長發(fā)育都很重要；其中的鈣元素有助于胎兒骨骼發(fā)育，鐵元素可預(yù)防孕婦缺鐵性貧血等。不過要適量食用，因?yàn)樾↓埼r可能攜帶細(xì)菌、寄生蟲等，如果過量食用，可能會引起腸胃不適，像腹痛、腹瀉等。
懷孕時飲食要多樣化，除了小龍蝦外，像魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等也可以多吃；要避免食用生肉、生魚以及未經(jīng)消毒的奶制品等，以免感染病菌影響孕婦和胎兒健康。
懷孕了能不能吃小龍蝦
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。
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