在民間，老人總是會告誡年輕人，不要在經(jīng)期洗頭，因為女性在經(jīng)期時候身體狀況差，在經(jīng)期的時候洗頭，容易導(dǎo)致脫發(fā)問題，嚴重的還會導(dǎo)致痛經(jīng)或者是加重痛經(jīng)。

要弄清楚經(jīng)期洗頭到底會不會導(dǎo)致痛經(jīng)和脫發(fā)，首先我們要了解痛經(jīng)和脫發(fā)的原因是什么。

痛經(jīng)是指最常見的婦科癥狀之一，指月經(jīng)前后或月經(jīng)期間出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。

痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，就是檢查不出來身體有什么問題，但每次月經(jīng)就是單純的疼。原發(fā)性痛經(jīng)的人數(shù)占痛經(jīng)總?cè)藬?shù)的90％以上；而繼發(fā)性痛經(jīng)則是由于女性患有一些盆腔器質(zhì)性疾病，繼發(fā)引起的痛經(jīng)，這種痛經(jīng)可以通過檢查查出病變。

原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時子宮內(nèi)膜分泌的一種叫“前列腺素”的物質(zhì)含量增高有關(guān)。而繼發(fā)性痛經(jīng)則是因為女性生殖器官疾病引起的，出現(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)的女性，建議去醫(yī)院就診。了解了痛經(jīng)的原理我們就知道，不論是原發(fā)性還是繼發(fā)性痛經(jīng)，都不會因為洗頭而加重。

下面我們再看看經(jīng)期洗頭到底會不會引起脫發(fā)呢？   

脫發(fā)是?膚科常?病，其中雄激素性脫發(fā)是臨床上最常?的脫發(fā)原因，其他較多?類型的脫發(fā)還包括斑禿、牽拉性脫發(fā)、疤痕性脫發(fā)等。醫(yī)學(xué)上但沒有任何證據(jù)表明經(jīng)期洗頭會引起脫發(fā)，所以經(jīng)期洗頭會引起脫發(fā)也是謠言。

痛經(jīng)、脫發(fā)不是由于經(jīng)期洗頭導(dǎo)致的，所以女性經(jīng)期可以洗頭?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為可以經(jīng)期洗頭，也可以洗澡，但建議淋浴，而不要盆浴。相反的，月經(jīng)期更要注意個人衛(wèi)生清潔。其實，做好保暖，洗澡、洗頭都是可以照常進行的，洗完頭注意及時擦干，是不會影響身體健康的。

不過需要提醒的是，經(jīng)期洗頭不能用冷水，洗完頭要及時用電吹風(fēng)吹干，更不要在頭發(fā)未干時就急著出門，尤其在冬天或大風(fēng)天氣，避免著涼。