入睡困難如果偶爾發(fā)生,不需要特殊治療,也可以通過(guò)生活方式加以改善,比如看平時(shí)不愛(ài)看的書(shū)籍,聽(tīng)舒緩的輕音樂(lè),用熱水泡腳,沖熱水澡,喝杯熱牛奶,有可能會(huì)改善,必要時(shí)可以用鎮(zhèn)靜催眠的藥物,常用的藥勞拉西泮、氯硝西泮、阿普唑侖等。
但是不建議長(zhǎng)期大量應(yīng)用,同時(shí)要分析引起的病因,進(jìn)行病因治療。有焦慮癥狀,患者可出現(xiàn)入睡困難,同時(shí)表現(xiàn)為睡眠時(shí)做噩夢(mèng),可以應(yīng)用抗焦慮的藥物,常用的藥物坦度螺酮、丁螺環(huán)酮,必要時(shí)同時(shí)也可以口服勞拉西泮等。