失眠的治療,首先要分析是什么原因引起,然后采取治療方法。
如果是神經(jīng)衰弱引起,首選安神藥物,比如果維素和安神補(bǔ)腦液。同時(shí)應(yīng)改善生活方式,避免睡前過(guò)度興奮、喝咖啡和濃茶,避免睡前過(guò)于激動(dòng)等。在睡前可用熱水泡腳、聽輕音樂(lè)、洗熱水澡,喝熱牛奶,可能會(huì)改善失眠。必要時(shí)應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜催眠藥。
如果是焦慮癥引起的失眠,以抗焦慮治療為主,常用的藥有坦度螺酮和丁螺環(huán)酮,也可以口服勞拉西泮。
如果由抑郁癥引起的失眠,以抗抑郁治療為主,臨床上常用的藥物有鹽酸舍曲林片和西酞普蘭等。
更年期也可出現(xiàn)失眠,一般多發(fā)生于45歲至55歲。可以通過(guò)適當(dāng)鍛煉來(lái)加以改善,必要時(shí)應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜催眠藥等。