長(zhǎng)痘多是皮脂腺及毛囊的慢性炎癥,多由于皮脂分泌過多,阻塞毛孔,繼發(fā)感染而形成的。
平時(shí)要注意局部的清潔,經(jīng)常用溫水和溫和的洗面奶清洗患處,不要使用過于油膩厚重的護(hù)膚品,飲食宜清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果及富含維生素的食物,少吃辛辣刺激、多脂多糖的食物。
注意休息,保證充足的睡眠、避免熬夜,可以有效地改善脖子長(zhǎng)痘的癥狀,長(zhǎng)痘后可外用消炎止痘的藥膏,如阿達(dá)帕林凝膠等。
切勿自行擠壓或?yàn)E用藥物,以免病情加重。