7.6 mmol/L
成年人早上空腹血糖7.6 mmol/L 可能提示糖尿病，但需進(jìn)一步檢查確認(rèn)。
一、血糖水平解讀
正常范圍
- 空腹血糖正常值一般為 3.9-6.1 mmol/L。
- 若空腹血糖在 6.1-7.0 mmol/L 之間，稱為 空腹血糖受損（IFG），屬于糖尿病前期。
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
- 根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖 ≥7.0 mmol/L 可診斷為糖尿病。
- 但單次測量結(jié)果不足以確診，需結(jié)合其他檢查及復(fù)測。
二、進(jìn)一步檢查
口服葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）
- OGTT可更全面評(píng)估血糖代謝情況。
- 若OGTT 2小時(shí)血糖 ≥11.1 mmol/L，可確診糖尿病。
糖化血紅蛋白（HbA1c）
- HbA1c反映過去2-3個(gè)月平均血糖水平。
- HbA1c ≥6.5% 支持糖尿病診斷。
三、其他相關(guān)因素
年齡與性別
年齡增長及男性性別為糖尿病危險(xiǎn)因素。
體重與生活方式
超重、肥胖及久坐生活方式增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
家族史與既往病史
糖尿病家族史及既往血糖異常史為重要危險(xiǎn)因素。
四、血糖管理建議
健康飲食
控制總熱量攝入，增加蔬菜、全谷物及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
規(guī)律運(yùn)動(dòng)
每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。
定期監(jiān)測
定期監(jiān)測血糖水平，及時(shí)調(diào)整生活方式及治療方案。
五、醫(yī)療機(jī)構(gòu)選擇
選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查及診斷，確保結(jié)果準(zhǔn)確可靠。
| 檢查項(xiàng)目 | 正常范圍 | 糖尿病前期 | 糖尿病 |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1 mmol/L | 6.1-7.0 mmol/L | ≥7.0 mmol/L |
| OGTT 2小時(shí)血糖 | <7.8 mmol/L | 7.8-11.0 mmol/L | ≥11.1 mmol/L |
| HbA1c | <6.5% | - | ≥6.5% |
成年人早上空腹血糖7.6 mmol/L 可能提示糖尿病，但需結(jié)合其他檢查及復(fù)測結(jié)果綜合判斷。保持健康生活方式，定期監(jiān)測血糖水平，有助于預(yù)防及管理糖尿病。
