14.7 mmol/L
中年人早餐血糖達(dá)到14.7 mmol/L，很可能已經(jīng)達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織（WHO）和國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）的標(biāo)準(zhǔn)，空腹血糖≥7.0 mmol/L或餐后2小時(shí)血糖≥11.1 mmol/L即可診斷為糖尿病。而14.7 mmol/L的血糖水平明顯高于正常范圍，需要引起高度重視。
一、血糖水平的正常范圍
空腹血糖
正常成人的空腹血糖范圍為3.9-6.1 mmol/L。當(dāng)空腹血糖≥7.0 mmol/L時(shí)，即可診斷為糖尿病。餐后2小時(shí)血糖
正常成人的餐后2小時(shí)血糖范圍為≤7.8 mmol/L。當(dāng)餐后2小時(shí)血糖≥11.1 mmol/L時(shí)，也可診斷為糖尿病。
二、糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
根據(jù)WHO和IDF的標(biāo)準(zhǔn)，糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)如下：
| 診斷標(biāo)準(zhǔn) | 具體數(shù)值 |
|---|---|
| 空腹血糖 | ≥7.0 mmol/L |
| 餐后2小時(shí)血糖 | ≥11.1 mmol/L |
| 糖化血紅蛋白（HbA1c） | ≥6.5% |
| 隨機(jī)血糖 | ≥11.1 mmol/L，且伴有糖尿病癥狀 |
注：糖尿病癥狀包括多飲、多尿、多食和體重下降等。
三、中年人血糖高的原因
生活方式因素
中年人往往面臨較大的生活壓力，飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣容易導(dǎo)致血糖升高。遺傳因素
糖尿病具有一定的遺傳傾向，如果家族中有糖尿病患者，中年人患病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。其他疾病影響
某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、庫欣綜合征等也可能導(dǎo)致血糖升高。
四、血糖高對(duì)健康的影響
短期影響
高血糖可能導(dǎo)致口渴、多尿、疲勞等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。長期影響
長期高血糖會(huì)損害血管、神經(jīng)等組織器官，增加患心腦血管疾病、腎病、視網(wǎng)膜病變等慢性并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
五、應(yīng)對(duì)措施
及時(shí)就醫(yī)
如果發(fā)現(xiàn)血糖升高，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估。生活方式干預(yù)
通過合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重等方式改善生活方式，有助于降低血糖水平。藥物治療
在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)病情選擇合適的降糖藥物進(jìn)行治療。定期監(jiān)測(cè)
定期監(jiān)測(cè)血糖水平，了解血糖控制情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。
中年人早餐血糖達(dá)到14.7 mmol/L，很可能已經(jīng)達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，需要引起高度重視。通過及時(shí)就醫(yī)、生活方式干預(yù)、藥物治療和定期監(jiān)測(cè)等措施，可以有效控制血糖水平，減少糖尿病對(duì)健康的危害。
