?餐后2小時血糖9.8毫摩爾每升需警惕糖尿病風險，但單次檢測不能確診。?

年輕人餐后2小時血糖達到9.8毫摩爾每升，屬于偏高狀態(tài)，可能提示糖代謝異常，但僅憑一次檢測結果無法直接診斷為糖尿病。 正常餐后2小時血糖應低于7.8毫摩爾每升，若重復檢測仍處于7.8-11.1毫摩爾每升之間，可能為糖耐量受損，這是糖尿病前期的重要信號。 若伴隨多飲、多食、多尿或體重下降等癥狀，需進一步檢查以明確診斷。 健康人群或糖尿病前期患者可通過調整飲食和運動改善血糖，而糖尿病患者需嚴格管控血糖波動。 建議定期監(jiān)測血糖，記錄飲食和運動情況，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免高糖高脂飲食，餐后30分鐘進行快走、太極拳等溫和運動。 若血糖持續(xù)異常或出現(xiàn)典型癥狀，應及時到內分泌科就診，完善糖化血紅蛋白、胰島功能等檢查。 糖尿病患者需遵醫(yī)囑調整藥物，切勿自行增減劑量。 通過科學管理，多數(shù)人可有效控制血糖，延緩疾病進展。