?下午血糖15.7mmol/L需警惕糖尿病風險?
中老年人下午血糖值達到15.7mmol/L時，?可能提示糖尿病?，但需結(jié)合其他指標綜合判斷。根據(jù)國際標準，隨機血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L可作為糖尿病診斷依據(jù)之一，而15.7mmol/L已顯著高于此閾值，需進一步檢查確認。
一、糖尿病的診斷標準
?核心指標?
- ?空腹血糖?：≥7.0mmol/L（需隔日復測確認）。
- ?隨機血糖?：≥11.1mmol/L（任意時間檢測）。
- ?糖化血紅蛋白（HbA1c）?：≥6.5%（反映長期血糖水平）。
- ?口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）?：2小時血糖≥11.1mmol/L。
?特殊人群評估?
- 中老年人癥狀可能不典型，需結(jié)合多飲、多尿、體重下降等“三多一少”表現(xiàn)綜合判斷。
- 若僅一次血糖升高，需重復檢測或結(jié)合HbA1c確診。
二、血糖15.7mmol/L的潛在風險
?急性危害?
- 高血糖可能導致脫水、電解質(zhì)紊亂，甚至誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。
- 長期未控制會損害血管、神經(jīng)及器官功能。
?慢性并發(fā)癥?
- 增加心腦血管疾病、視網(wǎng)膜病變、腎病及神經(jīng)病變風險。
- 中老年人代謝能力下降，更需警惕無癥狀性高血糖。
三、確診后的管理建議
?生活方式干預?
- ?飲食?：控制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物（如燕麥、綠葉蔬菜）。
- ?運動?：每周150分鐘中等強度活動（如快走、游泳），分次進行。
?醫(yī)療監(jiān)測?
- 定期檢測空腹、餐后血糖及HbA1c。
- 配合醫(yī)生制定個性化方案，避免自行調(diào)整藥物劑量。
?并發(fā)癥篩查?
- 每年檢查眼底、尿微量白蛋白及神經(jīng)傳導功能。
- 關(guān)注血壓、血脂等代謝指標，綜合防控心腦血管風險。
中老年人下午血糖15.7mmol/L需高度重視，及時就醫(yī)明確診斷。通過科學管理，可有效控制血糖、延緩并發(fā)癥，維持長期健康。
