?餐后血糖8.7mmol/L是否屬于糖尿病？?
餐后血糖8.7mmol/L（通常指餐后2小時(shí)血糖）?未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)?，但屬于?糖耐量異常?范圍，提示血糖調(diào)節(jié)能力受損，需警惕糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。是否為糖尿病需結(jié)合空腹血糖、癥狀及多次檢測(cè)綜合判斷。
一、糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
- ?空腹血糖?：兩次檢測(cè)≥7.0mmol/L可確診糖尿病。
- ?餐后2小時(shí)血糖?：≥11.1mmol/L可確診糖尿病，7.8-11.1mmol/L為糖耐量異常（糖尿病前期）。
- ?糖化血紅蛋白?：≥6.5%可輔助診斷。
餐后血糖8.7mmol/L處于糖耐量異常區(qū)間，需進(jìn)一步排查空腹血糖及糖化血紅蛋白。
二、餐后血糖8.7mmol/L的潛在風(fēng)險(xiǎn)
- ?糖尿病前期?：長(zhǎng)期處于此范圍可能進(jìn)展為2型糖尿病。
- ?心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)?：血糖異常增加心腦血管并發(fā)癥概率。
- ?代謝綜合征?：常伴隨肥胖、高血壓、血脂異常。
需定期監(jiān)測(cè)血糖，避免發(fā)展為糖尿病。
三、應(yīng)對(duì)措施與建議
- ?飲食調(diào)整?：選擇低升糖指數(shù)食物（如全谷物、蔬菜），控制碳水化合物攝入量。
- ?運(yùn)動(dòng)干預(yù)?：每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳）可改善胰島素敏感性。
- ?定期監(jiān)測(cè)?：每3-6個(gè)月檢測(cè)空腹及餐后血糖，必要時(shí)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)。
- ?就醫(yī)指征?：若出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降等癥狀，或血糖持續(xù)升高，需及時(shí)就醫(yī)。
餐后血糖8.7mmol/L雖未確診糖尿病，但屬于需重視的異常信號(hào)。通過(guò)生活方式干預(yù)和定期監(jiān)測(cè)，可有效延緩或阻止疾病進(jìn)展。若伴隨其他代謝異?；虬Y狀，建議盡早就醫(yī)評(píng)估。
