?餐后血糖13.7mmol/L需警惕糖尿病風險?
中老年人餐后血糖達到13.7mmol/L時，?需高度懷疑糖尿病可能?。根據(jù)臨床診斷標準，任意時間血糖≥11.1mmol/L結合典型癥狀（如多飲、多尿、體重下降）即可確診糖尿病。但需注意，單次檢測結果需結合空腹血糖、糖化血紅蛋白（HbA1c）或口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）綜合判斷。中老年人因代謝功能減退，血糖波動更明顯，建議及時就醫(yī)排查。
一、糖尿病的診斷標準與解讀
?核心指標?
- ?空腹血糖≥7.0mmol/L?或?OGTT 2小時血糖≥11.1mmol/L?為糖尿病診斷閾值。
- ?糖化血紅蛋白（HbA1c）≥6.5%?可輔助診斷，反映近3個月平均血糖水平。
- 餐后血糖13.7mmol/L已遠超正常范圍（餐后2小時血糖<7.8mmol/L），提示顯著高血糖。
?中老年特殊注意事項?
- 老年人對低血糖感知遲鈍，?避免過度嚴格控糖?，以免引發(fā)心腦血管意外。
- 需排除應激性高血糖（如感染、創(chuàng)傷）或藥物干擾（如激素類）。
二、潛在風險與并發(fā)癥
?急性危害?
長期高血糖易引發(fā)?酮癥酸中毒?或?高滲性昏迷?，需緊急處理。
?慢性并發(fā)癥?
- ?心血管疾病?（如冠心病、心梗）風險顯著增加，死亡率高達70%。
- ?視網(wǎng)膜病變?（致盲率15%）和?糖尿病腎病?（10年以上患者腎衰風險53%）需定期篩查。
三、防治建議與日常管理
?確診流程?
- 重復檢測血糖，結合?OGTT?和?HbA1c?以排除偶然性誤差。
- 監(jiān)測?“三多一少”癥狀?（多飲、多尿、多食、體重下降）。
?生活方式干預?
- ?飲食?：低糖、低脂、高纖維，控制總熱量，避免油炸食品。
- ?運動?：每日30分鐘有氧運動（如快走、游泳），增強胰島素敏感性。
- ?心理?：減輕壓力，避免情緒波動影響血糖。
?醫(yī)療干預?
- 若確診糖尿病，需遵醫(yī)囑用藥，?定期監(jiān)測空腹及餐后血糖?。
- 老年患者血糖目標可適當放寬，?優(yōu)先預防低血糖?。
中老年人餐后血糖13.7mmol/L是糖尿病的重要警示信號，需結合多指標綜合評估。及時就醫(yī)、規(guī)范管理可有效降低并發(fā)癥風險，改善長期預后。
