物理因子治療、運動療法、手法治療、針灸、藥物治療
江蘇蘇州康復科在治療手臂疼時，通常采用綜合性的非手術方法，旨在緩解疼痛、恢復功能并預防復發(fā)。醫(yī)生會首先通過詳細問診和體格檢查，結合影像學結果（如X光、MRI）明確疼痛根源，如頸椎病、肩周炎、網(wǎng)球肘或腕管綜合征等，然后制定個體化的康復方案。
一、 明確病因是治療手臂疼的前提
手臂疼痛并非單一疾病，而是多種疾病的共同癥狀。在江蘇蘇州康復科，精準診斷是制定有效治療方案的第一步。
常見病因分類 手臂疼痛的根源可能來自神經、肌肉、骨骼或關節(jié)。常見的病因包括：
- 頸椎病：神經根受壓導致手臂放射性疼痛、麻木。
- 肩周炎（凍結肩）：肩關節(jié)周圍組織炎癥，導致肩部及上臂疼痛和活動受限。
- 肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘）：前臂伸肌起點處肌腱發(fā)炎，引起肘外側疼痛。
- 腕管綜合征：正中神經在腕部受壓，導致手掌和手指麻木、疼痛。
- 肌肉勞損或拉傷：過度使用或不當用力導致肌肉損傷。
診斷評估流程 醫(yī)生會通過以下步驟進行評估：
- 病史采集：了解疼痛的部位、性質、持續(xù)時間、誘發(fā)和緩解因素。
- 體格檢查：評估關節(jié)活動度、肌肉力量、神經反射及特殊誘發(fā)試驗。
- 影像學檢查：必要時進行X光、超聲或MRI以明確結構損傷。
不同病因的疼痛特點對比
| 病因 | 疼痛部位 | 主要特點 | 常見誘發(fā)動作 |
|---|---|---|---|
| 頸椎病 | 頸部、肩部、手臂放射痛 | 伴麻木、刺痛感，可有頸部僵硬 | 轉頭、低頭、長時間伏案 |
| 肩周炎 | 肩部、上臂外側 | 活動受限明顯，夜間痛加重 | 上舉、后伸、穿衣困難 |
| 網(wǎng)球肘 | 肘外側、前臂 | 握力下降，擰毛巾、提物時加重 | 握拳、旋轉前臂 |
| 腕管綜合征 | 手掌、拇指至無名指 | 夜間麻醒，感覺異常 | 打字、使用手機、握方向盤 |
二、 綜合治療方案的制定與實施
根據(jù)診斷結果，江蘇蘇州康復科會為患者制定個性化的綜合治療計劃，結合多種手段以達到最佳效果。
物理因子治療 利用物理能量促進組織修復和緩解癥狀。
- 超聲波治療：利用超聲波促進局部血液循環(huán)，加速炎癥吸收，常用于網(wǎng)球肘和肩周炎。
- 電療（如TENS）：通過低頻電流干擾疼痛信號傳導，緩解急性疼痛。
- 熱療/冷療：急性期用冷敷減輕腫脹，慢性期用熱敷放松肌肉、改善循環(huán)。
運動療法 是康復的核心，旨在恢復關節(jié)活動度和肌肉功能。
- 牽伸訓練：針對肩周炎患者，改善肩關節(jié)僵硬。
- 肌力訓練：增強肩袖肌群、前臂肌群力量，穩(wěn)定關節(jié)，預防復發(fā)。
- 神經松動術：針對頸椎病或腕管綜合征，減輕神經卡壓。
手法治療與中醫(yī)技術 結合現(xiàn)代康復與傳統(tǒng)醫(yī)學優(yōu)勢。
- 關節(jié)松動術：由專業(yè)治療師操作，改善關節(jié)活動。
- 軟組織松解：緩解肌肉緊張和筋膜粘連。
- 針灸：通過刺激穴位調節(jié)氣血，緩解疼痛，在江蘇蘇州康復科廣泛應用。
三、 治療效果與長期管理
有效的治療不僅能緩解當前的手臂疼，更能幫助患者恢復日常生活和工作能力。治療初期可能以緩解疼痛為主，隨著病情改善，重點轉向功能恢復和預防復發(fā)。患者需積極配合治療師的指導，堅持家庭鍛煉計劃，并注意日常姿勢管理，如保持正確的坐姿和工作習慣。通過江蘇蘇州康復科系統(tǒng)、科學的干預，絕大多數(shù)手臂疼痛患者都能獲得顯著改善，重獲無痛、靈活的手臂功能。
