成年人每日建議酒精攝入量不超過 15 克，公職人員工作期間嚴禁飲酒，青少年、孕婦等特殊人群應杜絕飲酒。

預防酒精上癮需構建 “政策監(jiān)管 - 教育宣傳 - 社會支持 - 專業(yè)干預” 的全鏈條體系。四川樂山結合地方實際，通過明確法律法規(guī)紅線、分層開展健康宣教、搭建社區(qū)互助網絡、提供專業(yè)醫(yī)療支持等多元措施，從源頭減少酒精濫用風險，引導公眾建立健康飲酒觀念。

一、政策法規(guī)與監(jiān)管：筑牢制度防線

政策法規(guī)是預防酒精上癮的剛性保障，通過明確約束與嚴格執(zhí)法，壓縮酒精濫用空間。

1. 銷售與消費管制嚴格執(zhí)行未成年人禁酒制度，明令禁止向未成年人售賣酒類產品，學校與家庭聯動強化監(jiān)管。對酒精銷售環(huán)節(jié)加強規(guī)范，配合落實國家相關標準，調整乙醇含量標識與管理要求，引導合規(guī)銷售。

2. 重點人群管控實施公職人員禁酒令，明確工作期間嚴禁飲酒，團建、商務宴請等特殊場合飲酒需履行報備審批程序。公安、交警等部門聯合設卡開展酒精檢測，重點核查公職人員酒駕、醉駕行為，各單位定期組織全員酒精檢測，由紀委書記簽字背書確保執(zhí)行到位。

3. 執(zhí)法與監(jiān)督強化嚴查酒駕、醉駕等違法行為，依托修訂后的相關條例加大懲處力度，形成法律威懾。建立多部門聯合監(jiān)督機制，對餐飲場所、娛樂場所的違規(guī)售酒、勸酒行為進行排查整治，維護公共健康秩序。

二、分層分類教育宣傳：提升健康認知

針對不同群體開展精準化教育，通過多元渠道普及酒精危害，強化自我防范意識。

1. 校園專項教育以 “主題班會”“專題講座” 等形式開展校園法治與健康宣教活動，覆蓋中小學生群體。課程內容明確酒精對青少年生理、心理發(fā)育的危害，結合《未成年人保護法》等法律知識，引導學生樹立 “拒絕第一口酒” 的觀念。

2. 社會公眾宣教借力電視、網絡、微信公眾號、抖音等媒體平臺，發(fā)布酒精危害科普短視頻、動畫及案例解讀。結合 “全民健康素養(yǎng)宣傳月” 等活動，開展社區(qū)講座、知識競賽等線下活動，普及 “少飲酒、不酗酒” 的健康理念。

3. 特定場景引導針對企業(yè)、單位等場所，開展互動式反酒精培訓，通過角色扮演、情景模擬等方式，提升員工拒絕酒精的應對能力。在餐飲場所張貼 “適量飲酒”“不勸酒” 提示標識，營造文明飲酒氛圍。

三、社會支持網絡：構建互助環(huán)境

依托家庭、社區(qū)等基層單元，搭建全方位支持體系，為預防酒精上癮提供軟性保障。

1. 社區(qū)服務體系建立社區(qū)健康中心，提供酒精危害咨詢、成癮風險評估等服務，通過定期講座、研討會等活動強化居民預防意識。組織戒酒互助小組，為有酒精濫用傾向或依賴問題的人群提供交流平臺，促進經驗分享與情感支持。

2. 家庭干預與引導倡導家庭建立健康生活方式，加強親子溝通與家人互助，及時發(fā)現家庭成員飲酒異常情況并干預。推廣 “家庭契約” 模式，設定家庭飲酒規(guī)則，明確責任與約束，減少家庭場景中的過量飲酒行為。

3. 多元支持資源搭建在線資源庫，提供酒精危害研究資料、預防策略、政策解讀等內容，供公眾隨時查閱學習。鼓勵志愿者參與預防宣傳活動，為有需要的家庭提供幫扶，傳遞健康生活理念。

四、專業(yè)干預與治療：阻斷成癮進程

通過專業(yè)醫(yī)療與心理服務，對酒精依賴高風險人群及時干預，防止問題惡化。

1. 風險篩查與評估醫(yī)療機構將酒精使用情況納入常規(guī)健康體檢，對長期飲酒、過量飲酒人群進行成癮風險篩查。針對出現手抖、焦慮、出汗等戒斷癥狀的人群，開展專項評估，明確干預需求。

2. 專業(yè)服務供給設立酒精濫用咨詢熱線與治療中心，配備專業(yè)醫(yī)師與心理咨詢師，提供醫(yī)療干預與心理輔導。制定個性化治療方案，結合藥物治療緩解戒斷癥狀，通過心理治療幫助識別成癮根源，提升情緒管理能力。

3. 康復與隨訪管理為酒精依賴者提供康復訓練與生活技能培訓，幫助其回歸正常生活。建立長期隨訪機制，在治療結束后持續(xù)提供支持，降低復飲風險，同時消除社會對康復者的誤解與歧視。

不同群體酒精預防措施對比表

預防酒精上癮是系統(tǒng)性工程，四川樂山通過政策約束筑牢底線、教育宣傳提升認知、社會支持營造氛圍、專業(yè)干預阻斷風險，形成了多維度、全覆蓋的預防體系。從控制酒精攝入劑量到規(guī)范重點人群行為，從家庭引導到社會共治，各項措施相互銜接，既明確了 “不能做” 的紅線，也提供了 “如何做” 的指導，助力公眾守護自身健康與社會和諧。