不正常
小孩晚上血糖達(dá)到19.8mmol/L是不正常的。通常小孩空腹血糖正常范圍在3.9 - 6.1mmol/L，餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8mmol/L，19.8mmol/L遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常范圍，這可能預(yù)示著小孩的身體出現(xiàn)了一些問題，需要引起家長的重視并及時采取措施。
一、小孩正常血糖范圍
- 空腹血糖 小孩空腹血糖正常范圍一般為3.9 - 6.1mmol/L?？崭?fàn)顟B(tài)是指至少8小時沒有進(jìn)食，此時身體處于相對穩(wěn)定的代謝狀態(tài)，血糖水平相對較低且較為穩(wěn)定，以維持身體基本的生理活動。
- 餐后血糖 餐后2小時血糖正常應(yīng)低于7.8mmol/L。進(jìn)食后，食物中的碳水化合物被消化吸收轉(zhuǎn)化為葡萄糖進(jìn)入血液，血糖會升高，但身體會通過分泌胰島素等方式促使葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞被利用，從而使血糖在一定時間內(nèi)恢復(fù)到正常范圍。
| 血糖類型 | 正常范圍（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后2小時血糖 | < 7.8 |
二、血糖19.8mmol/L的危害
- 急性危害 短時間內(nèi)血糖過高可能導(dǎo)致小孩出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。小孩可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、呼吸急促等癥狀，嚴(yán)重時甚至?xí)杳?，危及生命?/li>
- 慢性危害 長期處于高血糖狀態(tài)會對小孩的身體各個器官造成損害。例如，影響眼睛的視網(wǎng)膜，導(dǎo)致視力下降甚至失明；損傷腎臟，引發(fā)糖尿病腎病，最終可能發(fā)展為腎衰竭；還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致手腳麻木、感覺異常等。
三、導(dǎo)致血糖升高的原因
- 飲食因素 小孩如果晚上進(jìn)食了大量高糖食物，如糖果、蛋糕、甜飲料等，可能會導(dǎo)致血糖迅速升高。晚餐食量過大、進(jìn)食過快也可能引起血糖的較大波動。
- 疾病因素 如果小孩患有糖尿病，可能會出現(xiàn)血糖控制不佳的情況，導(dǎo)致晚上血糖升高。一些其他疾病如感染、內(nèi)分泌疾病等也可能影響血糖的調(diào)節(jié)，使血糖升高。
- 運動因素 晚上運動量過少，身體消耗的能量減少，葡萄糖不能被充分利用，也可能導(dǎo)致血糖升高。相反，如果白天運動量過大，可能會使身體在晚上出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致血糖升高。
四、應(yīng)對措施
- 及時就醫(yī) 當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩晚上血糖達(dá)到19.8mmol/L時，應(yīng)立即帶小孩前往醫(yī)院就診。醫(yī)生會進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如血糖監(jiān)測、糖化血紅蛋白檢測、胰島功能檢查等，以明確病因，并制定相應(yīng)的治療方案。
- 調(diào)整飲食 在醫(yī)生的指導(dǎo)下，調(diào)整小孩的飲食結(jié)構(gòu)。減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。要注意飲食的均衡和規(guī)律，避免暴飲暴食。
- 適度運動 鼓勵小孩適度運動，如散步、慢跑、游泳等。運動可以促進(jìn)身體對葡萄糖的利用，降低血糖水平。但要注意運動的時間和強(qiáng)度，避免過度運動。
小孩晚上血糖19.8mmol/L是明顯異常的情況，家長應(yīng)高度重視。了解小孩正常血糖范圍、高血糖的危害、導(dǎo)致血糖升高的原因以及相應(yīng)的應(yīng)對措施，有助于及時發(fā)現(xiàn)問題并采取正確的處理方法，保障小孩的身體健康。
