血糖15.9 mmol/L
中年人下午血糖達到15.9 mmol/L，這一數(shù)值明顯高于正常血糖范圍（空腹血糖應低于6.1 mmol/L，餐后2小時血糖應低于7.8 mmol/L），很可能表明存在糖尿病或糖尿病前期狀況。僅憑一次血糖測量結果無法確診糖尿病，需結合其他因素和進一步檢測。
一、血糖水平解讀
正常血糖范圍
- 空腹血糖：低于6.1 mmol/L
- 餐后2小時血糖：低于7.8 mmol/L
糖尿病診斷標準
- 空腹血糖：≥7.0 mmol/L
- 餐后2小時血糖：≥11.1 mmol/L
- 隨機血糖：≥11.1 mmol/L
若血糖值介于正常與糖尿病診斷標準之間，則可能為糖尿病前期。
二、單次血糖測量的局限性
偶發(fā)性高血糖
壓力、感染、飲食等因素可能導致血糖暫時升高，不一定反映真實健康狀況。
確診需多次測量
通常需在不同時間進行至少兩次血糖測量，以確認是否持續(xù)高血糖。
三、進一步檢測與診斷
糖化血紅蛋白（HbA1c）
反映過去2-3個月平均血糖水平，HbA1c≥6.5%可確診糖尿病。
口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）
通過測量空腹和餐后血糖變化，評估身體對葡萄糖的處理能力。
四、糖尿病風險因素
| 風險因素 | 描述 |
|---|---|
| 年齡 | 45歲以上人群風險增加 |
| 家族史 | 直系親屬有糖尿病史者風險較高 |
| 體重 | 超重或肥胖者風險顯著增加 |
| 生活方式 | 缺乏運動、高脂高糖飲食增加風險 |
| 其他健康狀況 | 高血壓、高膽固醇等疾病與糖尿病相關 |
五、應對措施
及時就醫(yī)
咨詢醫(yī)生進行全面評估和確診。
生活方式調(diào)整
健康飲食、規(guī)律運動、控制體重。
定期監(jiān)測
定期測量血糖，監(jiān)控血糖變化。
中年人下午血糖15.9 mmol/L提示可能存在糖尿病或糖尿病前期狀況，但需進一步檢測和綜合評估以確診。通過及時就醫(yī)、調(diào)整生活方式和定期監(jiān)測，可有效管理血糖水平，降低糖尿病及其并發(fā)癥風險。
