3-6周
上肢痛在康復科的治療周期通常為3-6周，具體時長因病因、嚴重程度及個體差異而異。通過綜合評估（如影像學檢查、功能測試）明確診斷后，康復方案可能包括物理治療、藥物干預或手法矯正，多數(shù)患者可在1個月內顯著緩解癥狀，復雜病例（如神經卡壓或慢性勞損）需延長至6周以上。
一、影響康復時長的關鍵因素
病因差異
- 急性損傷（如肌肉拉傷、關節(jié)扭傷）：通常2-4周恢復。
- 慢性疾病（如頸椎病、腱鞘炎）：需4-6周系統(tǒng)性治療。
- 神經病變（如臂叢神經損傷）：可能持續(xù)3個月以上。
病因類型 典型康復周期 關鍵干預措施 軟組織損傷 2-4周 冰敷、超聲波治療 骨關節(jié)退行性變 4-6周 關節(jié)松動術、運動療法 神經壓迫 6-12周 神經阻滯、牽引 個體差異
- 年齡：青少年恢復較快（2-3周），中老年需額外1-2周。
- 基礎疾病：糖尿病患者可能延長1-2周。
二、康復科常用治療手段
物理治療
- 電療（TENS、干擾波）：緩解疼痛，每周3次，持續(xù)2周。
- 熱療/冷療：急性期用冷敷，慢性期用紅外線。
運動療法
- 肩關節(jié)穩(wěn)定訓練：每日1組，持續(xù)3周，改善活動度。
- 神經肌肉控制練習：適用于術后患者，需6周以上。
藥物與注射
治療方式 適用階段 療程 非甾體抗炎藥 急性期 7-10天 局部封閉注射 頑固性疼痛 單次或間隔3周
三、患者配合與預后
- 依從性：嚴格遵循治療計劃可縮短20%時間。
- 家庭護理：每日熱敷10分鐘提升療效。
康復科通過個性化方案優(yōu)化上肢痛恢復進程，多數(shù)患者可在3-6周內重返正常生活，但需警惕復發(fā)風險，定期隨訪至關重要。
