1-3年
肌肉萎縮是指骨骼肌體積縮小、肌纖維變細導致的肌力下降，常見于神經(jīng)系統(tǒng)疾病、長期制動或營養(yǎng)不良等人群。湖北宜昌康復科通過多學科聯(lián)合干預，結合物理治療、營養(yǎng)支持及個性化訓練，可有效延緩病程進展并改善患者生活質(zhì)量。
一、病因與診斷
常見病因
遺傳性因素：如脊髓性肌萎縮癥（SMA）、肌營養(yǎng)不良癥。
獲得性因素：包括神經(jīng)損傷（如腦卒中、脊髓損傷）、長期臥床、代謝性疾病（如糖尿病周圍神經(jīng)病變）。
營養(yǎng)缺乏：蛋白質(zhì)攝入不足或吸收障礙導致肌肉分解加速。
臨床診斷標準
檢測項目 適用人群 主要作用 肌電圖（EMG） 疑似神經(jīng)源性萎縮患者 區(qū)分神經(jīng)源性與肌源性損傷 肌肉活檢 遺傳性或不明原因萎縮 明確肌纖維病理變化 生物電阻抗分析 長期制動或營養(yǎng)不良患者 評估肌肉質(zhì)量與體脂比例 高危人群特征
年齡＞60歲、慢性病史（如糖尿病、心血管疾病）、長期缺乏運動或存在神經(jīng)損傷風險者。
二、康復治療體系
物理治療技術
功能性電刺激（FES）：通過電流刺激肌肉收縮，適用于脊髓損傷或術后患者。
抗阻訓練：漸進式負重訓練增強肌力，需結合患者耐受度調(diào)整強度。
水療：利用水的浮力減少關節(jié)負荷，改善運動協(xié)調(diào)性。
營養(yǎng)干預方案
營養(yǎng)素 推薦攝入量 食物來源 蛋白質(zhì) 1.2-1.5g/kg體重/日 魚肉、雞蛋、乳清蛋白粉 維生素D 800-1000IU/日 深海魚、強化奶制品 支鏈氨基酸（BCAA） 5-10g/日 乳制品、瘦肉 中西醫(yī)結合療法
針灸：改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬。
中藥熏蒸：使用黃芪、當歸等藥材促進氣血運行。
三、預防與家庭管理
日常監(jiān)測指標
定期測量握力、步速及小腿圍度，記錄肌肉變化趨勢。
家庭康復工具
彈力帶、握力器、平衡墊等低成本設備可輔助日常訓練。
風險規(guī)避建議
避免長期保持同一姿勢，控制慢性病指標（如血糖、血脂），戒煙限酒。
通過早期診斷與系統(tǒng)性康復干預，多數(shù)患者可在1-3年內(nèi)實現(xiàn)肌肉功能部分或完全恢復。湖北宜昌康復科團隊強調(diào)個體化方案的重要性，結合患者具體病因、生活需求及經(jīng)濟條件制定治療計劃，同時注重心理支持以提升治療依從性。
