很有可能是糖尿病，但需進(jìn)一步檢查確診

年輕人早上空腹血糖達(dá)到16.2mmol/L顯著高于正常范圍，一般而言糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)中，空腹靜脈血糖≥7.0mmol/L就有較大可能是糖尿病，不過(guò)也有部分情況可能是應(yīng)激等因素導(dǎo)致的血糖升高，所以還需要結(jié)合糖化血紅蛋白等檢查以及病史來(lái)綜合判斷是否為糖尿病。

一、糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)

1. 血糖值標(biāo)準(zhǔn)
   • 正常情況下，空腹血糖值范圍在3.9 - 6.1mmol/L；餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)不超過(guò)7.8mmol/L。如果有三多一少（多飲、多食、多尿、體重下降）的典型癥狀，空腹靜脈血糖≥7.0mmol/L，或者是餐后兩個(gè)小時(shí)的靜脈血糖、隨機(jī)靜脈血糖≥11.1mmol/L，就可以診斷糖尿病。若沒(méi)有典型癥狀，則需要兩次檢查都滿足上述血糖標(biāo)準(zhǔn)才能確診。
   • 糖化血紅蛋白也是診斷糖尿病的重要指標(biāo)，如果糖化血紅蛋白≥6.5%，結(jié)合空腹血糖16.2mmol/L，那么糖尿病的可能性很大。
2. 特殊情況

   部分患者可能由于重大創(chuàng)傷、重大疾病等應(yīng)激情況導(dǎo)致血糖突然升高，此時(shí)糖化血紅蛋白不高，這種情況就不是糖尿病。例如患者近期經(jīng)歷了嚴(yán)重的車(chē)禍創(chuàng)傷，血糖升高可能是應(yīng)激反應(yīng)，而并非真正的糖尿病。

二、空腹血糖16.2mmol/L的危害

1. 急性危害
   • 容易引發(fā)糖尿病急性代謝紊亂，比如糖尿病酮癥酸中毒、高血糖高滲透狀態(tài)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)惡心、嘔吐、呼吸急促等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。
   • 年輕人出現(xiàn)血糖16.2mmol/L時(shí)也很危險(xiǎn)，可能存在重癥感染的情況，甚至引發(fā)菌血癥、敗血癥等。如果是老年人出現(xiàn)這樣的高血糖，很容易發(fā)生高滲高血糖狀態(tài)，出現(xiàn)大腦昏迷、意識(shí)障礙等情況，若不及時(shí)救治，還會(huì)引發(fā)腦出血、腦血栓等并發(fā)癥。
2. 慢性危害

   長(zhǎng)期血糖未控制，會(huì)出現(xiàn)大血管及微血管的并發(fā)癥，比如糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病腎病、糖尿病足等，引起失明、腎衰竭、截肢、心肌梗死、腦卒中等風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。

三、應(yīng)對(duì)措施

1. 及時(shí)就醫(yī)

   當(dāng)發(fā)現(xiàn)空腹血糖16.2mmol/L時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院就診，進(jìn)一步檢查尿常規(guī)、尿酮體、血?dú)夥治?、電解質(zhì)等情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如通過(guò)輸液胰島素、補(bǔ)充電解質(zhì)等方式幫助恢復(fù)。

2. 生活方式調(diào)整
   • 飲食調(diào)整：控制糖類(lèi)攝入，選擇低糖食物，如燕麥、蕎麥等；保證膳食均衡，增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜；適度食用高質(zhì)量蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。
   • 增加運(yùn)動(dòng)：適度增加運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，以促進(jìn)血糖的利用和消耗，有利于血糖的控制。
   • 保持良好的生活習(xí)慣：減少緊張狀況，保持良好的作息時(shí)間和休息狀態(tài)，以增強(qiáng)身體對(duì)糖的代謝能力。

四、不同血糖值情況對(duì)比

年輕人早上空腹血糖16.2mmol/L是一個(gè)需要高度重視的情況，雖然很可能是糖尿病，但需要進(jìn)一步檢查確診。一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常升高，應(yīng)及時(shí)采取措施，積極治療并調(diào)整生活方式，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。