?年輕人空腹血糖8.8mmol/L需警惕糖尿病風險?
空腹血糖8.8mmol/L已超出正常范圍（3.9-6.1mmol/L），但需結(jié)合其他指標綜合判斷是否為糖尿病。
?一、糖尿病診斷標準?
- ?空腹血糖≥7.0mmol/L?：若兩次檢測均達標，可確診糖尿病。
- ?隨機血糖≥11.1mmol/L?：伴隨典型癥狀（如多飲、多尿）時可診斷。
- ?糖化血紅蛋白（HbA1c）≥6.5%?：反映近3個月平均血糖水平。
?二、可能影響因素?
- ?檢測誤差?：未嚴格空腹8小時以上或儀器校準問題。
- ?應(yīng)激狀態(tài)?：熬夜、感染、情緒緊張可能導(dǎo)致暫時性血糖升高。
- ?其他疾病?：胰腺炎、甲狀腺功能亢進等內(nèi)分泌疾病干擾血糖代謝。
?三、行動建議?
- ?復(fù)查確認?：建議1周內(nèi)重復(fù)檢測空腹血糖及糖化血紅蛋白。
- ?生活方式干預(yù)?：減少精制碳水攝入，增加膳食纖維，每日運動30分鐘。
- ?醫(yī)學(xué)評估?：若持續(xù)偏高，需進行口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）排查糖尿病前期或糖尿病。
空腹血糖8.8mmol/L雖未達絕對診斷閾值，但提示代謝異常風險，需通過科學(xué)檢測與及時干預(yù)避免病情進展。
