不正常
兒童睡前血糖 12.6mmol/L 超出了正常范圍。通常，兒童隨機(jī)血糖應(yīng)小于 10mmol/L，慢性糖尿病兒童睡前血糖控制目標(biāo)為小于 8mmol/L，急性糖尿病兒童睡前血糖控制目標(biāo)為小于 10mmol/L。所以該血糖值偏高，可能存在健康隱患，需要引起重視并進(jìn)一步檢查。
（一）兒童血糖正常范圍
兒童血糖正常范圍根據(jù)檢測時(shí)間不同而有所差異，具體如下：
| 檢測時(shí)間 | 正常范圍 |
|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1mmol/L |
| 餐后 2 小時(shí) | 小于 7.8mmol/L |
| 隨機(jī)血糖 | 小于 10mmol/L |
| 慢性糖尿病睡前 | 小于 8mmol/L |
| 急性糖尿病睡前 | 小于 10mmol/L |
（二）高血糖的影響
- 短期影響 高血糖可能導(dǎo)致兒童出現(xiàn)口渴、多尿、乏力等癥狀，影響孩子的日常生活和學(xué)習(xí)。孩子可能會頻繁感到口渴，需要大量飲水，同時(shí)排尿次數(shù)也會增多，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。
- 長期影響 長期高血糖會增加患糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，如心血管疾病、腎臟疾病、神經(jīng)病變等，嚴(yán)重影響兒童的生長發(fā)育和身體健康。例如，可能會影響孩子的視力，導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變；影響腎臟功能，引發(fā)腎衰竭等。
（三）導(dǎo)致高血糖的原因
- 飲食因素 如果孩子經(jīng)常食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，如糖果、蛋糕、油炸食品等，可能會導(dǎo)致血糖升高。過度進(jìn)食也可能引起血糖波動。
- 疾病因素 兒童糖尿病是導(dǎo)致高血糖的常見原因，其中 1 型糖尿病較為常見，主要是由于胰島素分泌絕對不足引起的。某些內(nèi)分泌疾病、感染等也可能導(dǎo)致血糖升高。
- 其他因素 孩子近期壓力過大、睡眠不足、運(yùn)動量過少等，也可能影響血糖的正常代謝，導(dǎo)致血糖升高。
（四）應(yīng)對措施
- 及時(shí)就醫(yī) 當(dāng)發(fā)現(xiàn)兒童睡前血糖 12.6mmol/L 時(shí)，應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
- 調(diào)整飲食 控制孩子的飲食，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。要注意飲食的均衡和規(guī)律，避免暴飲暴食。
- 適當(dāng)運(yùn)動 鼓勵(lì)孩子適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步、跑步、游泳等，以增強(qiáng)身體的代謝能力，有助于控制血糖。運(yùn)動時(shí)間和強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)孩子的年齡和身體狀況合理安排。
- 定期監(jiān)測 定期帶孩子監(jiān)測血糖，了解血糖的變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。要記錄孩子的飲食、運(yùn)動、血糖等情況，為醫(yī)生的治療提供參考。
兒童睡前血糖 12.6mmol/L 是不正常的，家長應(yīng)高度重視，及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行干預(yù)。通過合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和定期的監(jiān)測，幫助孩子控制血糖，保障孩子的健康成長。
