空腹血糖值達(dá)到13.8 mmol/L，意味著血糖水平已嚴(yán)重超標(biāo)，高度提示患有糖尿病，且病情較為嚴(yán)重，需要立即引起重視并尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。
對于中老年人而言，空腹血糖值13.8 mmol/L是一個危險信號。正常情況下，空腹血糖應(yīng)在3.9-6.1 mmol/L之間。當(dāng)數(shù)值達(dá)到13.8 mmol/L時，不僅遠(yuǎn)超糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)（≥7.0 mmol/L），更可能預(yù)示著身體已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重的代謝紊亂，需要緊急干預(yù)。
一、空腹血糖13.8 mmol/L的臨床意義
該數(shù)值意味著中老年人的血糖調(diào)節(jié)系統(tǒng)已出現(xiàn)嚴(yán)重問題。胰島功能可能已衰退，或存在嚴(yán)重的胰島素抵抗，導(dǎo)致身體無法有效利用血糖。這種情況若不及時處理，可能會引發(fā)一系列急性或慢性并發(fā)癥。
血糖水平對比表
| 血糖類型 | 正常范圍 | 糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn) | 當(dāng)前數(shù)值（13.8 mmol/L） |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 mmol/L | ≥ 7.0 mmol/L | 嚴(yán)重超標(biāo) |
| 餐后2小時血糖 | <7.8 mmol/L | ≥ 11.1 mmol/L | 需進(jìn)一步檢測 |
二、需要警惕的伴隨癥狀
當(dāng)空腹血糖達(dá)到如此高水平時，身體通常會發(fā)出一些明確的信號。中老年人如果出現(xiàn)以下癥狀，更應(yīng)高度警惕糖尿病的可能性：
- 典型“三多一少”癥狀 ： 多飲 （異?？诳剩?、 多食 （食欲大增但不久又餓）、 多尿 （尿量顯著增多，尤其是夜間起夜次數(shù)增加）、 體重減輕 。
- 非典型癥狀 ： 視力模糊 （高血糖導(dǎo)致晶體滲透壓改變）、 皮膚瘙癢 （尤其是外陰部）、 手腳麻木 （可能為糖尿病周圍神經(jīng)病變的早期表現(xiàn)）。
三、正確的應(yīng)對措施
面對空腹血糖13.8 mmol/L的嚴(yán)重情況，中老年人應(yīng)立即采取以下措施，而非自行用藥或聽信偏方：
- 立即就醫(yī) ：應(yīng)盡快前往醫(yī)院的 內(nèi)分泌科 就診，由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的評估和診斷。醫(yī)生可能會建議進(jìn)行 糖化血紅蛋白 檢測，以了解近3個月的平均血糖水平，或進(jìn)行 口服葡萄糖耐量試驗 等檢查，從而明確診斷并制定個體化的治療方案。
- 生活方式干預(yù) ：在醫(yī)生指導(dǎo)下，立即開始調(diào)整生活方式，這是控制血糖的基礎(chǔ)。
- 飲食控制 ：嚴(yán)格限制高糖、高脂肪、高熱量的食物攝入，如蛋糕、肥肉、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、選擇全谷物。
- 規(guī)律運(yùn)動 ：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗體內(nèi)多余的糖分，提高胰島素敏感性。
- 藥物治療 ：如果通過生活方式調(diào)整仍無法將血糖降至安全范圍，醫(yī)生會根據(jù)具體情況開具降糖藥物。治療方案可能包括口服降糖藥（如 二甲雙胍 、 格列本脲 等）或 胰島素 治療。
總而言之，中老年人出現(xiàn)空腹血糖13.8 mmol/L，是身體發(fā)出的嚴(yán)重健康警報。這不僅意味著糖尿病的高風(fēng)險，更預(yù)示著需要立即采取行動。正確的做法是停止一切自行嘗試，立刻尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，并嚴(yán)格遵從醫(yī)囑進(jìn)行全面的血糖管理和治療。
