2-6周
新疆昆玉康復科治療肌肉疼痛的周期通常為2-6周，具體時長需結(jié)合損傷類型、患者身體狀況及治療方案綜合判斷。
一、影響治療周期的核心因素
1. 肌肉損傷程度
- 輕度拉傷：局部微纖維撕裂（疼痛輕微，活動受限小），約需1-2周恢復。
- 重度撕裂：伴隨血腫或功能喪失（需影像學確診），恢復期可延長至6-8周。
2. 患者年齡與基礎(chǔ)體質(zhì)
- 青少年/青壯年：代謝快、修復能力強，周期縮短20%-30%。
- 老年/慢性病患者：合并骨質(zhì)疏松或糖尿病等，可能延長至8周以上。
3. 治療配合度
| 配合行為 | 縮短周期效果 | 典型案例 |
|---|---|---|
| 嚴格制動+理療 | 25%-40% | 急性腰肌勞損 |
| 間斷治療+未忌口 | 延長10%-15% | 慢性肩頸酸痛復發(fā) |
二、康復科常用治療方案對比
1. 物理治療
- 超聲波療法：針對深層肌肉粘連（單次20分鐘，每周3次）。
- 干擾電刺激：適用于急性期止痛（5-7天顯效）。
2. 藥物與注射
- 非甾體抗炎藥：短期控制炎癥（3-5天癥狀緩解）。
- PRP局部注射：重度損傷修復（2-3次注射，間隔2周）。
3. 運動康復訓練
| 訓練類型 | 適用階段 | 目標 | 周期 |
|---|---|---|---|
| 等長收縮練習 | 急性期后1周 | 防止肌肉萎縮 | 每日2組 |
| 抗阻拉伸 | 恢復期2-4周 | 提升肌力與柔韌性 | 隔日1次 |
三、與其他科室的協(xié)同治療
| 科室 | 治療周期 | 核心手段 | 適用情況 |
|---|---|---|---|
| 骨科 | 4-12周 | 手術(shù)/固定 | 肌肉完全斷裂 |
| 中醫(yī)科 | 3-8周 | 針灸+中藥外敷 | 慢性勞損伴經(jīng)絡(luò)阻滯 |
| 疼痛科 | 1-4周 | 神經(jīng)阻滯+微創(chuàng)介入 | 急性劇痛或神經(jīng)壓迫 |
新疆昆玉康復科通過階梯式治療方案，從炎癥控制到功能重建逐步推進。建議患者首次就診時完成肌電圖與MRI檢查，并在治療中配合飲食調(diào)整（如高蛋白攝入），多數(shù)患者可在6周內(nèi)恢復日常活動能力。
