意味著老年人的血糖處于非常高的危險狀態(tài)，情況十分嚴(yán)重
老年人餐后血糖達(dá)到28.1mmol/L，遠(yuǎn)超正常范圍，這是一個極為危險的信號，提示身體的血糖調(diào)節(jié)機(jī)制出現(xiàn)了嚴(yán)重問題，可能已經(jīng)引發(fā)或即將引發(fā)一系列嚴(yán)重的健康問題，需要立即采取有效的治療措施。
（一）正常血糖參考范圍
- 年輕人正常血糖值
空腹血糖一般小于6.1mmol/L，餐后兩小時血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。如果餐后兩小時血糖大于等于7.8mmol/L，在11.1mmol/L以下，考慮是糖耐量異常，屬于糖尿病前期；若餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，就可以診斷為糖尿病。
- 老年人正常血糖值
80歲的老年人餐后兩小時的血糖正常值應(yīng)該小于7.8mmol/L。如果空腹?fàn)顟B(tài)下測得血糖超過7.0mmol/L或餐后一小時內(nèi)血糖超過11.1mmol/L，則可診斷為糖尿病。由于高齡人群身體機(jī)能下降，對于餐后血糖的控制要更加嚴(yán)格。
| 人群 | 空腹血糖 | 餐后兩小時血糖 | 餐后一小時血糖 |
|---|---|---|---|
| 年輕人 | 小于6.1mmol/L | 小于7.8mmol/L | - |
| 80歲老年人 | 小于7.0mmol/L | 小于7.8mmol/L | 小于11.1mmol/L |
（二）高血糖帶來的風(fēng)險
- 急性并發(fā)癥
當(dāng)血糖超過16.7mmol/L時，患者有“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕）的癥狀，很容易出現(xiàn)糖尿病的急性并發(fā)癥，如酮癥酸中毒和高滲性昏迷。老年人餐后血糖28.1mmol/L，出現(xiàn)這些急性并發(fā)癥的風(fēng)險極高。酮癥酸中毒會導(dǎo)致患者呼吸急促、呼氣有爛蘋果味、惡心嘔吐等，嚴(yán)重時會昏迷甚至危及生命；高滲性昏迷則會使患者出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、意識障礙等癥狀，死亡率較高。
- 慢性并發(fā)癥
長期的高血糖狀態(tài)會損害心、腦、腎等器官的功能。可能引發(fā)心腦血管疾病，如冠心病、腦卒中等；對腎臟的損害可能導(dǎo)致腎功能衰竭；還會引起視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重時可導(dǎo)致失明；下肢血管動脈硬化會影響下肢血液循環(huán)，導(dǎo)致下肢潰瘍、壞疽等，嚴(yán)重者可能需要截肢。
（三）應(yīng)對措施
- 及時就醫(yī)治療
老年人餐后血糖達(dá)到28.1mmol/L，必須立即送往醫(yī)院進(jìn)行治療。醫(yī)生一般會采取靜脈滴注胰島素等措施快速降低血糖，同時會對患者進(jìn)行全面檢查，評估身體各器官的功能狀態(tài)，制定個性化的治療方案。
- 日常管理
- 飲食調(diào)整：采用低糖、低脂、低鹽的飲食方式，適當(dāng)攝入富含纖維素的食物，如燕麥片、玉米等，延緩食物的吸收速度，減少血糖升高的風(fēng)險。避免食用高糖食品，如糖果、蛋糕等，控制碳水化合物的攝入量。
- 適量運動：根據(jù)老人的身體狀況選擇合適的運動方式，如散步、太極拳等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以幫助身體更好地利用胰島素，降低血糖水平，但要避免過度運動導(dǎo)致身體不適。
- 血糖監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以便及時了解血糖的變化情況，調(diào)整治療方案。
老年人餐后血糖28.1mmol/L是一個嚴(yán)重的健康警示，可能帶來急性和慢性并發(fā)癥的風(fēng)險。及時就醫(yī)治療和嚴(yán)格的日常血糖管理對于控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥、保障老年人的身體健康至關(guān)重要。
