?老年人晚餐血糖15.8mmol/L需警惕糖尿病風(fēng)險?
晚餐后血糖15.8mmol/L屬于顯著升高，可能提示糖尿病或糖代謝異常。正常餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8mmol/L，糖尿病患者建議控制在10mmol/L以內(nèi)。該數(shù)值遠(yuǎn)超安全閾值，需結(jié)合空腹血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合評估。
?一、血糖15.8mmol/L的潛在風(fēng)險?
- ?急性并發(fā)癥?：可能誘發(fā)酮癥酸中毒或高滲高血糖狀態(tài)，表現(xiàn)為多尿、口渴、乏力，嚴(yán)重時可導(dǎo)致昏迷或休克。
- ?慢性損害?：長期高血糖會損傷血管和神經(jīng)，增加心血管疾病、腎病及視網(wǎng)膜病變風(fēng)險。
?二、需排查的常見誘因?
- ?飲食因素?：晚餐攝入高糖、高脂食物（如甜點(diǎn)、油炸食品）可能導(dǎo)致短期血糖飆升。
- ?藥物影響?：漏服降糖藥或使用糖皮質(zhì)激素等藥物可能干擾血糖控制。
- ?其他疾病?：感染、應(yīng)激狀態(tài)或胰腺功能異常也可能引發(fā)血糖波動。
?三、建議的應(yīng)對措施?
- ?立即就醫(yī)?：完善糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查，明確是否為糖尿病。
- ?調(diào)整生活方式?：減少精制碳水?dāng)z入，增加膳食纖維，餐后適度散步以促進(jìn)糖代謝。
- ?規(guī)范治療?：確診后需遵醫(yī)囑用藥（如格列齊特、胰島素），并定期監(jiān)測血糖。
老年人血糖管理需個體化，尤其合并高血壓、肥胖者更應(yīng)嚴(yán)格控糖。若反復(fù)出現(xiàn)餐后高血糖，即使無癥狀也應(yīng)盡早就診，避免延誤治療時機(jī)。
