7-14天
在廣西來賓康復(fù)科治療上肢疼的恢復(fù)時間通常為7-14天，具體時長取決于疼痛原因、病情嚴重程度及患者個體差異。

（一）上肢疼的常見病因

1. 肌肉勞損
   多因長期重復(fù)動作或姿勢不良引起，表現(xiàn)為局部酸痛、活動受限?？祻?fù)治療以物理療法（如熱敷、超聲波）和功能鍛煉為主，多數(shù)患者3-7天可緩解。

2. 神經(jīng)壓迫
   如頸椎病或腕管綜合征，常伴隨麻木、刺痛。需結(jié)合藥物（如神經(jīng)營養(yǎng)劑）和康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)時間約2-4周。

3. 關(guān)節(jié)炎癥
   包括肩周炎、腱鞘炎等，癥狀為關(guān)節(jié)僵硬、紅腫熱痛。治療需抗炎藥物配合關(guān)節(jié)松動術(shù)，嚴重者可能需4-6周康復(fù)。

（二）影響恢復(fù)時間的因素

1. 病情嚴重程度

   病情分級	癥狀表現(xiàn)	恢復(fù)時間
   輕度	間歇性疼痛	3-7天
   中度	持續(xù)疼痛伴活動受限	1-3周
   重度	劇痛或功能障礙	4周以上

2. 治療依從性
   患者是否嚴格遵循康復(fù)計劃（如按時復(fù)診、堅持鍛煉）直接影響療效。規(guī)律治療可縮短30%恢復(fù)時間。

3. 個體差異
   年齡、基礎(chǔ)疾病（如糖尿?。┘?strong>生活習(xí)慣（如吸煙）會延緩愈合。年輕患者通常比老年患者恢復(fù)快1-2倍。

（三）康復(fù)科的治療手段

1. 物理治療
   包括電療、超聲波、牽引等，可快速緩解急性疼痛，適用于軟組織損傷。

2. 運動療法
   通過拉伸、力量訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)活動度，對慢性疼痛效果顯著，需持續(xù)2-4周。

3. 中醫(yī)康復(fù)
   如針灸、推拿，可促進血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，尤其適合頑固性疼痛。

在廣西來賓康復(fù)科，上肢疼的康復(fù)需結(jié)合科學(xué)診斷與個性化治療，多數(shù)患者通過規(guī)范干預(yù)可在2周內(nèi)明顯改善癥狀，但徹底康復(fù)仍需根據(jù)病因和體質(zhì)綜合評估。