不正常
小孩餐后血糖值通常會因檢測時(shí)間不同而有所差異，但一般餐后 2 小時(shí)血糖應(yīng)不超過 7.8mmol/L，餐后 1 小時(shí)血糖正常值一般在 7.8 - 10mmol/L 之間，所以餐后血糖 20.3mmol/L 明顯高于正常范圍，是不正常的情況。
一、小孩血糖正常范圍
- 空腹血糖：小孩空腹血糖正常值一般在 3.9 - 6.1mmol/L 之間。在空腹?fàn)顟B(tài)下，身體經(jīng)過一段時(shí)間沒有進(jìn)食，肝臟會釋放一定量的葡萄糖進(jìn)入血液，以維持正常的生理活動，此時(shí)血糖處于相對穩(wěn)定的較低水平。
- 餐后血糖
- 餐后 1 小時(shí)：血糖正常值一般在 7.8 - 10mmol/L 之間。進(jìn)食后，胃腸道會將食物中的糖分轉(zhuǎn)化為葡萄糖，并進(jìn)入血液中，從而使血糖升高，但通常會維持在這個(gè)范圍。
- 餐后 2 小時(shí)：血糖應(yīng)小于 7.8mmol/L。身體會通過分泌胰島素等方式，促使葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞被利用，從而讓血糖在餐后 2 小時(shí)恢復(fù)到接近空腹時(shí)的水平。
| 檢測時(shí)間 | 血糖正常范圍 |
|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1mmol/L |
| 餐后 1 小時(shí) | 7.8 - 10mmol/L |
| 餐后 2 小時(shí) | < 7.8mmol/L |
二、高血糖的危害
- 急性危害：如果小孩血糖長期處于 20.3mmol/L 這樣的高水平，可能會引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥?；純嚎赡艹霈F(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、呼吸深快且有爛蘋果味等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會昏迷甚至危及生命。
- 慢性危害：長期高血糖會對身體各個(gè)器官造成損害，影響小孩的生長發(fā)育。如損傷血管和神經(jīng)，導(dǎo)致視力下降、腎臟病變、心血管疾病等遠(yuǎn)期并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。
三、高血糖的原因
- 飲食因素：短期內(nèi)大量進(jìn)食高糖、高脂肪食物，如巧克力、蛋糕等，可能導(dǎo)致血糖迅速升高。
- 疾病因素：胰島β細(xì)胞功能缺陷導(dǎo)致胰島素分泌不足，無法有效控制血糖水平，可能引發(fā)糖尿病。甲狀腺疾病、感染等也可能引起身體應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致血糖暫時(shí)升高。
- 藥物因素：某些藥物可能會影響血糖水平，如糖皮質(zhì)激素等。
四、應(yīng)對措施
- 及時(shí)就醫(yī)：當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩餐后血糖 20.3mmol/L 時(shí)，應(yīng)立即帶孩子到醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，如糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等，以明確病因。
- 調(diào)整飲食：遵循低糖、高纖維、適量蛋白質(zhì)和脂肪的飲食原則。減少糖果、飲料、油炸食品等高糖高脂食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的比例。
- 適度運(yùn)動：鼓勵(lì)孩子適當(dāng)參加體育鍛煉，如跑步、游泳、跳繩等。運(yùn)動可以促進(jìn)身體對葡萄糖的利用，降低血糖水平。
- 藥物治療：如果確診為糖尿病，醫(yī)生可能會根據(jù)孩子的具體情況使用降糖藥物或胰島素進(jìn)行治療。家長要嚴(yán)格遵醫(yī)囑給孩子用藥，定期監(jiān)測血糖。
小孩餐后血糖 20.3mmol/L 明顯超出正常范圍，家長需高度重視。及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療和干預(yù)措施，以保障孩子的身體健康和正常生長發(fā)育。日常生活中要關(guān)注孩子的飲食和運(yùn)動，定期監(jiān)測血糖，預(yù)防高血糖的發(fā)生。
